Vivian viel 75 kilo af zonder dieet
Eigen beeld
Ⓒ Vivian voor en na!
De 25-jarige Vivian besloot vijf jaar geleden de strijd met de kilo’s aan te gaan. En met resultaat: ze viel 75 kilo af, zonder dieet!
Eigen beeld
Ⓒ Vivian voor en na!
Op haar zwaarste punt woog Vivian 130 kilo bij een lengte van 1.75 meter. ’’Ik at op een dag tussen de 4.000 en 5.000 calorieën.’’
Vijf jaar geleden moest er voor Vivian iets veranderen. "Ik kon geen leuke dingen meer doen met vriendinnen, was altijd moe en had geen conditie."
Binnen anderhalf jaar verloor ze maar liefst 75 kilo. Zonder dieet! "Ik begon met vaker de fiets te pakken of ergens heen te lopen. Ook stopte ik met emotie-eten. Ik snoepte extreem veel en bestelde tussen de middag wel eens twee grote Big Mac-menu's bij McDonald's. Dat soort dingen deed ik niet meer."
Lunch Update
Dagelijks tijdens de lunch een update van het belangrijkste nieuws.
Ongeldig e-mailadres. Vul nogmaals in aub.
Lees hier ons privacybeleid.