Nieuws/Binnenland
2092709
Binnenland

Premium

Het beste van De Telegraaf

Met deze tips slaap je wel goed als het warm is

Kom je moeilijk in slaap tijdens de warme zomernachten? In plaats van wakker te liggen in de hitte, blijf je beter nog wat langer buiten zitten, zegt psychologe en slaapexpert Annelies Smolders. „Het slaaptekort dat je dan opbouwt, haal je later weer in.”

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF