Nieuws/Binnenland
3056054
Binnenland
PremiumHet beste van De Telegraaf

’Er is maar één wondermiddel: minder eten!’

Diëtist Jonathan Klaassen onthult het grote afval-geheim…

Jonathan: „Je valt af als je minder calorieën eet. Het maakt niet uit of je die uit vet, uit koolhydraten of uit eiwit haalt en of je je afvalmethode Pioppi, Atkins of Weight Watchers noemt.

Jonathan: „Je valt af als je minder calorieën eet. Het maakt niet uit of je die uit vet, uit koolhydraten of uit eiwit haalt en of je je afvalmethode Pioppi, Atkins of Weight Watchers noemt.

Als fanatiek sporter raakte Jonathan Klaassen geïnteresseerd in voeding en in wat dat met je lichaam doet. Na zijn studie diëtiek begon hij zijn eigen online praktijk. En daar kwam hij zo vaak dezelfde vragen tegen dat hij nu maar een boek heeft geschreven met alle antwoorden. In Voedsel voor je geest gaat hij onder andere in op hoe het nou zit met melk, met gluten en met zoetstoffen.

Jonathan: „Je valt af als je minder calorieën eet. Het maakt niet uit of je die uit vet, uit koolhydraten of uit eiwit haalt en of je je afvalmethode Pioppi, Atkins of Weight Watchers noemt.

Jonathan: „Je valt af als je minder calorieën eet. Het maakt niet uit of je die uit vet, uit koolhydraten of uit eiwit haalt en of je je afvalmethode Pioppi, Atkins of Weight Watchers noemt.

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF