413145
Binnenland

Longen ex-roker

 

Ik ben onlangs gestopt met roken. Hoelang duurt het voordat alle teer uit je longen is verdwenen en zijn ze hierna echt helemaal schoon?

K. Platje

----= Teer is een verzamelnaam voor neerslag van verbrande tabak. Deze wordt heel langzaam opgeruimd, afhankelijk van hoelang en hoeveel iemand heeft gerookt. Bij bijvoorbeeld longoperaties zijn die zwarte longen goed te zien. Uw achterliggende vraag is waarschijnlijk hoelang het duurt voordat longen en lichaam weer zijn zoals van iemand die nooit heeft gerookt. Laten we vooropstellen dat roken erg schadelijk is. Per persoon is wisselend hoe deze schade zich openbaart. De een krijgt blaas-, long- of maagkanker, de ander een beroerte, COPD of impotentie. Als je geluk hebt, krijg je er alleen een lelijke huid van. Iedereen kent een verhaal over een roker die gezond 90 jaar is geworden. Helaas overlijden twee van de drie rokers aan de gevolgen. Gemiddeld leven mensen die roken tien jaar korter en zijn ze bovendien tien jaar langer ziek. Het goede nieuws is dat het risico op hart- en vaatziekten direct afneemt wanneer je stopt. Na vijf jaar zijn de bloedvaten zoals die van een niet-roker. Het risico op longkanker neemt eveneens geleidelijk af zodra je stopt. Roken kan echter chronische bronchitis en uitgerekte longen (samen COPD) veroorzaken. Deze schade kan niet worden hersteld. Tabaksrook veroorzaakt vaak dergelijke blijvende schade. Stoppen met roken helpt zeker om de achteruitgang te stoppen terwijl klachten duidelijk kunnen verbeteren, maar wat echt kapot is, komt niet meer terug. Toch is stoppen met roken in vrijwel elke situatie gunstig voor de gezondheid. Hans Smit