Nieuws
453258
Nieuws

Dr. Leonard Hofstra stelt zich voor

'Het gaat jullie zeker lukken!'

Dr. Hofstra is onze cardioloog en bedenker van Snel SLIM. Hij gaat ons persoonlijk met zijn kennis begeleiden naar een gezondere levensstijl! En hoe hij dat doet, vertelt hij hier.

Tip van Leonard Hofstra: “Vergroot je motivatie door vooral om te gaan met gezonde, sportende mensen. We zijn geneigd gedrag van onze naaste familie en vrienden te kopiëren, dus ga sporten met je vriendin, partner of buurvrouw of wordt lid van een sportclub. Je houdt het langer vol wanneer je samen sport!”

Ook meedoen met de Lekker in je vel-challenge? Klik hier om je gratis in te schrijven

Benieuwd naar het boek van Dr. Hofstra? Hier kun je het bestellen