Nieuws
453724
Nieuws

VROUW strakke-buik-en-billen-challenge | Week 3

 Strakke-buik-en-billen-challenge: we zijn op de helft!

GEEN - Wat vliegt de tijd: we zijn alweer op de helft van de VROUW strakke-buik-en-billen-challenge. Gaan de oefeningen jullie al iets gemakkelijker af en merken jullie al verschil? Maak je op voor weer een nieuwe week, want ook deze wordt weer lekker pittig. Succes en zet 'm op!

 

Variëren

Hebben jullie de oefeningen al aardig onder de knie, maar vinden jullie ze iets te eentonig? Geen nood! Dit weekend geeft onze sportdeskundige Marije de Vries jullie een variatie op alle oefeningen, zodat jullie je schema komende twee weken een beetje kunnen aanpassen.

Trainingsschema's

Ben je iets later begonnen aan de challenge of sta je op het punt om te beginnen? Hier vind je de voorgaande twee weekschema's:

Deel je ervaring

Meer lezen of je ervaring delen? Neem dan vooral een kijkje op onze VROUW strakke-buik-en-billen-challenge Facebookpagina en vertel of laat ons zien hoe het bij jullie gaat. Wij zijn heel benieuwd én voor nu: veel succes!