Nieuws
455206
Nieuws

Weekmenu

Smoothie: mango-Chili

Voeg het zoete van mango en het pittige van chili samen en je krijgt een stoere en gewaagde smoothie om je dag energiek te beginnen.

Benodigdheden

(2 porties van 500 ml)

  • 350 g diepgevroren mango, in stukjes
  • 3 el hennepzaad
  • 2 el gedroogde gojibessen
  • 1 tl chilipoeder (op basis van rode chilipepers)
  • 350 ml appelsap
  • 250  ml water
  • 2 el versgeperst limoensap
  • zoetmiddel naar smaak

Bereinding

  1. Mix alle ingrediënten tot een glad mengsel.
  2. Voeg eventueel naar smaak wat zoetmiddel toe.
  3. Extra boost: voeg 1 el chiazaad toe voor extra vezels.

BEREIDING 5 minuten

Veilig betalen
14 dagen bedenktijd
webshop logo
Meer van De Telegraaf Webshop
Veilig betalen
14 dagen bedenktijd
webshop logo
Meer van De Telegraaf Webshop