Nieuws
455347
Nieuws

Weekmenu

Fruitsmoothie: Muntweelde

Geen zin in een pepermuntje maar wel zin in munt? Probeer dan eens deze smoothie met muntsmaak. Hij wordt niet voor niets 'muntweelde' genoemd!

Benodigdheden

(2 porties van 550 ml)

  • 300 g diepgevroren spinazie
  • 300 g diepgevroren banaan
  • 40 g rauwe cashewnoten
  • 3 el cacaokernen
  • 2 el fijngehakte munt
  • 1 tl vanille-extract
  • 475 ml rijstmelk
  • zoetmiddel naar smaak

Bereinding

  1. Mix alle ingrediënten tot een glad mengsel.
  2. Proef en voeg naar smaak wat zoetmiddel toe.
  3. Extra boost: Voeg ¼ theelepel chlorellapoeder toe.

BEREIDING 5 minuten