Nieuws
455538
Nieuws
PremiumHet beste van De Telegraaf

Eet maar normaal challenge: tip 7

Is sporten nodig om af te vallen?

De Sint is in het land, kerstborrels en etentjes zijn in aantocht. Een moeilijke tijd is officieel aangebroken voor mensen die op de kilo’s willen letten. Hoe ga je om met al die verleidingen? Onze voedingdeskundige Carina Noordervliet tipt: het geheim ligt namelijk niet alleen in voeding, maar ook in, jawel, sporten!