undefined Ik moet pillen slikken tegen een te hoog cholesterol (8,2), maar die verdraag ik niet. Inmiddels heb ik al vier soorten gehad, waardoor ik me een zombie ga voelen. Ook heb ik een hyperventilatieaanval gehad. Ik ben bij diëtistes geweest, let op wat ik eet en ik sport ook. Naam bekend bij de redactie ---- U beschrijft een veelvoorkomend probleem in Nederland. Van het te hoog cholesterol heeft u geen last (meer), maar u krijgt diverse bijwerkingen van de medicatie die u ervoor gebruikt. Vaker gehoorde klachten zijn spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn en psychische klachten.Uit uw mail maak ik niet op of er, behalve het cholesterolgehalte, meerdere risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn. Bijvoorbeeld uw leeftijd, roken, hoge bloeddruk en/of gewicht. Ik kan u dus niet goed aanraden wat te doen.Een hoog cholesterol wordt voornamelijk bepaald door een erfelijke aanleg, waarbij gehaltes van meer dan 6,5 hoog zijn.Boven 8 mmol/l is er reden om echt met medicatie te beginnen. Het is dus van belang dat u, samen met uw huisarts, uw risicoprofiel in kaart brengt en de kans op ontwikkeling van hart- en vaatziekten in de komende tien jaar bepaalt door de andere risicofactoren te meten.Heeft u daarbij een risico van meer dan 10%, dan is soms medicatie ter behandeling van een hoog cholesterol gewenst. U bent het echter als persoon die wordt behandeld en niet het getal 8,2! Als u zoveel bijwerkingen ervaart, kan – uiteraard in goed overleg – van de regels worden afgeweken. U houdt dan verhoogd risico, maar u kunt ervoor zorgen dat andere factoren geen rol meer spelen door te sporten, op uw gewicht te letten en niet te roken. In elk geval zou u cholesterolverlagende boter kunnen gebruiken.Voor nadere informatie verwijs ik graag naar de websites van de Hart & Vaatgroep en het Voedingscentrum.Lies Werker