Nieuws
545255
Nieuws

GeZondigen

Loempia's zoals loempia's horen te zijn

Misschien bestel je ze regelmatig, haal je ze bij de Vietnamees om de hoek: loempia's. Onze culi-expert Susan maakt ze het allerliefst zelf. Mét buikspek en sojasaus natuurlijk.

Voor ongeveer 10 loempiaatjes heb je nodig

  • 500g buikspek, met zwoerd
  • 10 loempia vellen, ontdooid (toko)
  • 1 lente uitje, in ringetjes
  • 1 eetlepel sojasaus
  • zout en peper

Bereidingswijze

Over GeZondigen

Gek op barbecueën of shoarma maar bang voor de calorieën? Zondigen mag best, volgens onze voedingsdeskundige Carina Noordervliet en culi-expert Susan Aretz. Zéker met de slimme snackvarianten in onze nieuwe rubriek GeZondigen. Op maandag biedt Susan je een heerlijke, volle variant van een gerecht aan, op dinsdag volgt Carina met een gezondere maaltijd.

Stuur jouw suggestie in

Zou jij graag een volle én gezonde variant van een specifiek gerecht voorgeschoteld willen krijgen? Laat het hieronder dan weten!

Morgen vind je Carina's gezonde loempia op VROUW.nl!