Dat opvliegers bij de overgang horen weten de meeste vrouwen wel, maar dat slecht slapen ook een van de klachten is vaak niet. Door veranderende hormonen komt het regelmatig voor dat vrouwen lichter slapen en last krijgen van nachtelijke zweetaanvallen. Zie dan nog maar eens in te slapen. In het nieuwe boek ’De menopauze managen’ worden slaaptips gegeven voor slechte slaapsters.