796230
Nieuws

Actueel

Een half jaar langer leven? Stap op de fiets!

Eindelijk, fietsen blijkt echt gezond. We hadden altijd al een vermoeden dat dagelijks fietsen goed voor ons lijf is, maar nu blijkt uit onderzoek dat Nederlanders die fietsen een half jaar langer leven dan niet-fietsende Nederlanders.Onderzoekers van de Universiteit van Utrecht rekenden uit dat je voor elk gefietst uur, je gemiddeld een uur langer leeft. Daarna berekenden zij dat wij gemiddeld 75 minuten per week fietsen. Na weer een berekening kwamen zij dus op een half jaar langer leven. Goede reden om nog meer te fietsen toch? Daarom hebben wij in elke provincie een fietstocht uitgezocht om wat extra uurtjes te fietsen.

De noordkust van Groningen (34 km)

Oude dijken, dorpen en kerktorens: deze fietsroute langs de noordkust van Groningen geven je een gevoel van vrijheid. Kievieten sieren de lucht boven de weilanden. Deze route is echt iets voor de liefhebber van uitgestrekte vergezichten. Kijk hier voor de route: www.groningerlandschap.nl

Natuurgebied de Lendevallei in Friesland (14 km)

Het riviertje de Lende vormt de basis voor deze fietsroute door Friesland. De Lendevallei is een langgerekt natuurgebied met in het midden het riviertje de Lende. Het gebied heeft een eigen cultuurhistorie ‘en spreekt een eigen dialect, het Stellingswerfs. Voor de geschiedenisliefhebbers is dit een leuke manier om kennis te maken met Friesland en gedeeltes van zijn geschiedenis. De route vind je hier: www.itfryskegea.nl

Langs de Hunze door Drente (19 km)

Deze korte fietstocht door het Drents landschap brengt je langs het Hunzedal. Daar fiets je langs een van de oudste en een van de nieuwste Hunzeprojecten: de Elzemaat bij Eexterveen en het Torenveen ten zuidwesten van Gieterveen. Geniet van het uitzicht terwijl je flink doortrapt. Kijk voor de route op: www.drentslandschap.nl

Eikenhakhout in Overijsel (38 km)

De fietstocht leidt je langs de historie over de oude hakhoutcultuur die in deze omgeving veel sporten heeft achtergelaten. Onderweg kom je langs oude hakhout stoven en natuurlijk de prachtige rivier Vecht die een belangrijke rol heeft gespeeld bij het transport in die tijd. De route van deze fietstocht vind je hier: www.landschap-ov.nl

 

Een Koninklijk rondje Cannenburch in Gelderland (55 km)

Deze fietsroute voor de geoefende fietser stuurt je over de noordelijke Veluwe. Je start bij kasteel Cannenburch en leidt je door de bossen van Het Loo en de dorpen Niersen en Gortel. Via landgoed Welna ga je weer zuidwaarts naar Vaassen. Deze route kun je hier vinden: www.glk.nl

De nieuwland-fietsroute in Flevoland (19,3 km)

Je begint bij Batavia Stad Fashion Outlet en dan fiets je langs het mooie Markermeer richting Lelystadhaven. Daarna voert de route je langs de Oostvaardersplassen. Dit gebied met zijn riet, water, ruige grasvlaktes en wilde dieren is uniek, voor heel Europa! Daarna fiets je via het stadshart weer naar Batavia Stad. Hier vind je de route: www.nederlandfietsland.nl

Langs lustoorden en buitenplaatsen in Utrecht (18,5 km)

De Stichtse Lustwarande is een uniek gebied met buitenplaatsen die rond 1850 zijn ontstaan. Langs de Lustrande staan meer dan 100 buitenplaatsen en landgoederen met fraaie landhuizen, tuinen in buitenlandse landschapstijlen en prachtige parkbossen. Deze route volgt een deel van de Lustrande maar een echt rustige route is het niet; vroeger werden de buitenhuizen gebouwd aan de doorgaande weg. Kijk voor de route op: www.utrechtslandschap.nl

Fietsroute IJmond door Noord-Holland (40 km)

Deze fietsroute door IJmond voert je langs historische buitenplaatsen burchten en forten. Sinds de middeleeuwen was dit gebied bezet met burchten die de smalle strook tussen het noorden en zuiden van het graafschap Holland moesten beheersen. Later trokken de rijken naar dit gebied om daar hun villa’s te bouwen. Dit zorgt voor een prachtige mix van oud en nieuw. De route kun je hier vinden: www.noordhollandlandschap.nl

 

Fietsen door de vijfherenlanden in Zuid-Holland (45 km)

In de middeleeuwen maakten vijf heren de dienst uit in de Vijfheerenlanden. Het landschap uit die tijd is nog steeds te herkennen. Binnen hoge dijken ligt een mix aan uiterwaarden, boomgaarden en uitgestrekte weilanden. Voor de route kijk je hier: www.zuidhollandlandschap.nl

Fietsen langs sporen van de Watersnoodramp in Zeeland (30 km)

Je komt langs het Watersnoodmuseum in Ouwekerk. Het thema van deze fietsroute sluit aan bij wat er in het museum te zien is. De fietsroute is opgesteld op basis van de knooppunten van het fietsroutenetwerk. Dus als je een lesje geschiedenis wilt combineren met fietsen, is dit de perfecte plek. Hier kun je meer informatie vinden over deze route: www.routes.vvvzeeland.nl

Liberation route Son en Breugel in Noord-Brabant (27,5 km)

De Liberation route laat je beleven wat zich in 1944 en 1945 afspeelde in Noord-Brabant, rondom Arnhem en Nijmegen. De route volgt het pad dat de geallieerden bewandelden tijdens de bevrijding van Europa. Je start bij het museum Bevrijdende Vleugels en je volgt het knooppuntennetwerk. De route kun je hier vinden: www.routesinbrabant.nl

De Maaskanter route Stein in Limburg (27,5 km)

Met deze route ontdek je de mooiste plekjes van de Maaskant. De route voert je langs de historische kernen, monumenten en landschappen binnen de gemeente Stein. Een heerlijke fietstocht om je extra fietsuurtjes mee te vullen. Kijk voor de route op: www.vvvzuidlimburg.nl

Kijk hier voor extra fietsroutes

Meer interessante onderzoeken