Nieuws/Binnenland
868911
Binnenland

Geen liefhebber van fruit

undefined

Eigenlijk ben ik niet zo'n fan van fruit. Kan ik fruit daarom vervangen door groente in mijn eetpatroon?

Naam bij redactie bekend

----

Nee. Groenten en fruit bevatten verschillende voedingsstoffen. Daarom kun je het beste allebei eten. Maar wie niet van fruit houdt, doet er wel goed aan voldoende groenten te eten. Hetzelfde geldt voor mensen die weinig groente eten: voldoende fruit eten is dan aan te raden.Astrid Postma-Smeets