Nieuws/Binnenland

'Ongezonde levensstijl tot je 50e niet zo erg'

Hou je wel van een lekker drankje, sigaretje of een vette hap op zijn tijd? Goed nieuws! De negatieve gevolgen van deze ongezonde gewoontes zijn redelijk te overzien mits je je leven voor je vijftigste betert.

Uit onderzoek van de Northwestern University onder ruim 5000 mensen blijkt dat het risico op hartklachten wordt verkleind als je op je dertigste, of zelfs pas op je veertigste overstapt op een gezondere levensstijl. Sterker nog, je zou de schade helemaal kunnen herstellen!

''Het is nog niet te laat'', zegt onderzoeker Bonnie Spring. ''Je bent niet helemaal de pineut als je er in je jongere jaren wat ongezonde gewoontes op na hebt gehouden. Je kunt nog steeds het roer omgooien.''

Kleine kanttekening; op latere leeftijd óngezonder gaan leven is juist weer funest en verhoogt het risico op hartproblemen.

Het opmerkelijke onderzoek is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Circulation.