Nieuws/Binnenland
957885
Binnenland

Tips

Zoveel calorieën verbrand je met het kijken naar voetbal

De spanning stijgt: om zes uur vanavond speelt het Nederlands elftal de tweede wedstrijd op het WK tegen Australië. VROUW vond een lijstje met hoeveel calorieën je verbrandt tijdens een wedstrijd. Altijd mooi meegenomen. Dus laat die doelpunten maar komen...

Dit verbruik je bij een gemiddeld gewicht van 70 kilo:

  • Lekker relaxt op de bank hangend, kijken naar een wedstrijd: 137 calorieën.
  • 90 minuten lang zenuwachtig naar een wedstrijd kijken, schuifelend met voeten: 158 calorieën.
  • Anderhalf uur staand in een kroeg, zorgt ervoor dat je 137 calorieën verbrandt.
  • 1 minuut springen en juichen: 10 calorieën.
  • 5 minuten een vreugdedansje doen en je hele omgeving een dikke knuffel geven bij een doelpunt: 18 calorieën.
  • 1 uur de polonaise lopen of een andersoortige wereldvreemde vreugdedans na de wedstrijd: 546 calorieën .

Bron: Quest