De laatste dagen duikt steeds vaker de claim op dat het laagje teer -veroorzaakt door roken- zou beschermen tegen het corona-virus. Experts slaan alarm.

Een deel van de coronapatiënten blijkt stolsels in de bloedvaten te hebben. Die kunnen leiden tot een longembolie; dat betekent dat de stolsels zorgen voor verstoppingen en er minder zuurstof in het bloed komt, waardoor benauwdheid ontstaat.

Het coronavirus Covid-19 kan tijdens beademing niet alleen zorgen voor longschade, maar ook voor schade aan het hart. Het jongste onderzoek in JAMA Cardiology laat zien dat bij ongeveer 20% van de opgenomen patiënten met coronabesmetting het hart beschadigd raakt. Wat kan cardioloog en professor Leo...

Nederlanders zijn niet genoeg doordrongen van de adviezen om de verspreiding van het coronavirus in te dammen.

Nu het coronavirus (Covid-19) in razend tempo om zich heen slaat, vragen veel mensen zich af wat ze het beste kunnen doen. We hebben allemaal de maatregelen gehoord om verspreiding te voorkomen. Maar wat kan je doen om sterker te staan als je toch besmet raakt? Drie experts – professor Eric van Gorp...

De onrust over de verspreiding van het coronavirus en toenemende maatregelen zorgen voor veel vragen en onrust onder Nederlanders. Waarom wordt er niet getest als je opeens koorts krijgt, gaat hoesten en (misschien) in de buurt bent geweest bij een patiënt met het Covid-19 virus? En kan je twee keer...

Hartpatiënten blijken zich ernstige zorgen te maken over het coronavirus (Covid-19) dat in ons land waart. Cardioloog professor Leonard Hofstra, verbonden aan het VU UMC, begrijpt de onrust wel onder de anderhalf miljoen mensen met hart- en vaatziektes en beantwoordt vragen van lezers.

In Spreekuur beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, fysiotherapeut, oncoloog en seksuoloog/uroloog elke week een medische vraag van een lezer. Deze week: Mijn vrouw komt uit een familie met veel hart- en vaatziekten. Ze leeft gelukkig wel gezond, is niet te zwaar en sport drie keer per w...

„Mijn huisarts heeft een te hoge bloeddruk bij me gemeten. Daarnaast ben ik ook een paar kilootjes te zwaar. De huisarts heeft naast afvallen ook geadviseerd meer te gaan bewegen en sporten. Maar wat is het nut daar nou eigenlijk van?”

In Spreekuur beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, fysiotherapeut, huisarts en cardioloog elke week een medische vraag van een lezer. Deze week: Bij mij is een te hoog cholesterol en bloeddruk geconstateerd bij de huisarts. Hierbij werd gezegd dat mijn risico op een hartinfarct hierdoor...

Steeds vaker worden we geconfronteerd met allerlei factoren die stress veroorzaken. Het wegvallen van internet, files, te laat voor het ophalen van de kinderen, deadlines op het werk, vertraging van het openbaar vervoer, overvolle agenda’s en ga zo maar door.

De Lekker in je vel-challenge nadert zijn einde. Dokter Leonard Hofstra legt deze week uit wat je het beste kunt doen bij een terugval, of als het even niet meer gaat. Bekijk de video voor de laatste tip van de challenge.

We zijn bij de laatste week aangekomen. Ik heb zoveel enthousiaste verhalen gehoord en ben blij dat ik jullie een stukje op weg heb mogen helpen naar een gezonde leefstijl.

Fantastisch: inmiddels is het alweer week 11 van de Lekker in je vel challenge, nog even volhouden dus! Deze week schrijft Dr. Hofstra over 'sleepfood'.

Tijdens de challenge is het belangrijk om goed te slapen. Dokter Leonard Hofstra geeft je tips voor een optimale nachtrust, zodat je weer fris en fruitig de dag tegemoet gaat. Kijk je mee?

Wauw, week 10 van de Lekker in je vel-challenge. Je mag jezelf bij deze een flink schouderklopje geven! Deze week schrijft Dr. Hofstra over 'de vrouw'.

De eerste voorzichtige zonnestraaltjes verraden dat de lente weer voor de deur staat. De steeds lager uitslaande weegschaal dat de Lekker in je vel-challenge er bijna op zit. Reden genoeg om eens met alle deelnemers samen te komen en er een gezonde, maar vooral gezellige dag van te maken! Geef je sn...

Naast goed eten en bewegen is je rust pakken minstens zo belangrijk in de Lekker in je vel-challenge. Ontspannen is volgens dokter Leonard Hofstra essentieel wanneer je wil afvallen.

Als je in week 9 bent beland, weet je dat jezelf uithongeren niet de SLIMme manier is van afvallen. Je hoeft jezelf gelukkig niet uit te hongeren om af te kunnen vallen. Eerlijk gezegd is het juist niet goed om dit te doen. Deze week legt Dr. Hofstra graag uit waarom dat is.

Welke producten kun je nu het beste in je mandje doen als je wat kilo's kwijt wil raken? Met deze tips van dokter Leonard Hofstra, wordt boodschappen doen weer een stukje eenvoudiger.

De eerste week van fase III zit er op. In deze fase draait alles om volhouden en van je nieuwe lifestyle een gewoonte maken. Lukt dat een beetje? Aan de mooie reacties die wij van jullie kregen te zien wel. Dr. Leonard Hofstra geeft je tips voor week acht!

We hebben het vaak liever niet over gewicht, zeker niet wanneer je eigenlijk wat kilo's wil kwijtraken. Maar volgens dokter Leonard Hofstra bereik je jouw ideale gewicht veel sneller wanneer je er juist wél over praat met vrienden.

Een wijntje op zijn tijd kan geen kwaad, alleen helpen de calorieën die erin zitten niet mee wanneer je een paar kilo probeert kwijt te raken. Gelukkig heeft dokter Leonard een tip voor een 'slank' wijntje.

Uit eten gaan terwijl je probeert wat kilootjes kwijt te raken, het lijkt geen goede combinatie. Maar met de tips van dokter Leonard Hofstra hoef je een gezellig etentje niet over te slaan.

Doe je fanatiek mee aan de Lekker in je vel-challenge en heb je moeite om verleidingen zoals taart of koekjes te weerstaan? "Zorg dan dat je altijd pure chocola (90%) op zak hebt", adviseert Dr. Leonard Hofstra. Heb je echt zin in iets lekkers? Ga dan voor deze SLIMme chocoladerepen!

Week vier zit er alweer op en een gezond en slank leven komt steeds een stapje dichterbij! We zitten nog steeds in de tweede fase, dus het schema zal niet veel verschillen met de afgelopen week. Aangezien veel deelnemers moeite hebben met het bedenken van lekkere lunchvariaties, geef ik je wél wat e...

Redacteur Kimberley van Heiningen doet mee aan onze Lekker in je vel-challenge en schrijft iedere week over haar zoektocht naar een gezondere levensstijl. In deze aflevering lijdt ze aan taartzwakte...

Van een koude douche naar een warme strandvakantie? Het kan! Doe mee met de Cool Challenge, stimuleer daarmee je vetverbranding en win een droomreis voor twee personen van Prijsvrij.nl!

Dokter Leonard Hofstra geeft tijdens de Lekker in je vel-challenge wekelijks een tip voor een gezonde levensstijl. Vandaag heeft hij het over voeding en hoe we dat het beste kunnen eten.

We zijn alweer lekker op weg in fase II. De eerste resultaten worden zichtbaar. We leren ook steeds meer over een gezonde lifestyle. Bijvoorbeeld hoe vaak je moet bewegen, en wat je wel en niet moet eten. Bijvoorbeeld vet. Van vet word je toch dik? En zijn vetten niet de boosdoener bij hart- en vaat...

We zijn alweer lekker op weg in fase II. De eerste resultaten worden zichtbaar. We leren ook steeds meer over een gezonde lifestyle. Bijvoorbeeld hoe vaak je moet bewegen, en wat je wel en niet moet eten.

Cardioloog Leonard Hofstra geeft ons tijdens de Lekker in je vel-challenge elke week een tip voor een gezondere leefstijl. Vandaag een handige manier om ook naast je uren in de sportschool, wat kilo's kwijt te raken.

Journalist Kimberley van Heiningen is inmiddels twee weken onderweg met de Lekker in je vel-challenge. Maar ze vraagt zich af, welke producten zijn nu écht gezond? En welke gezond ogende dingen moet je laten liggen voor de challenge?

Rick en Linde behoren tot één van de drie stellen die wij volgen tijdens de Lekker in je vel-challenge. In hun tweede blog schrijven zij over hun meeting met een goede vriend van dr. Hofstra.

Martin en Petra behoren tot één van de drie stellen die wij volgen tijdens de Lekker in je vel-challenge. In hun tweede blog schrijven zij over hun veranderde mindset en onwijs goede resultaten.

Vanmorgen overhandigde dr. Hofstra het eerste exemplaar van zijn boek Snel Slim aan Camiel Eurlings, prominent lid van het Internationaal Olympisch Comité. En Camiel is enthousiast over het boek dat de basis is voor onze Lekker in je vel-challenge.

Dr. Leonard Hofstra, cardioloog aangesloten bij onze Lekker in je vel-challenge, legt ons deze week uit waarom we tijdens deze challenge eens géén calorieën tellen.

De eerste week van de Lekker in je vel -challenge zit er op. Hoe is het gegaan? Begin je al af te vallen? Ga je het redden, 12 kilo in 12 weken? En krijg je al meer energie? Hieronder vindt je de tips voor de tweede week van de challenge. Deze week lijkt sterk op de eerste week, omdat je nog steeds ...

Is de SLIM-methode voor iedereen geschikt, welke aanvullende vitamine kan je het beste slikken en hoe zit het precies met light frisdrank? De Lekker in je vel-challenge is in volle gang en dat merken we! Tijdens de eerste livechat met dr. Leonard Hofstra stroomden de vragen binnen. In dit artikel vi...

Doe je mee aan de Lekker in je vel-challenge en heb je een vraag voor Dr. Leonard Hofstra? Vanavond chat hij live met VROUW-lezeressen via de Facebookpagina van de challenge.

Doe je mee aan de Lekker in je vel-challenge en heb je een vraag voor Dr. Leonard Hofstra? Vanavond chat hij live met VROUW-lezeressen via de Facebookpagina van de challenge.

Misschien denk je supergezond te zijn of vrees je juist voor het ergste. Maak nu korte metten met misschien en zie met één druk op de knop hoe het met jouw gezondheid gesteld is!

Buiten de deur eten wordt steeds populairder. Zo blijkt dat we in 2015 maar liefst 643 miljoen euro meer hebben uitgegeven aan eten en drinken in restaurants en afhaalmaaltijden dan in 2014. Maar wat nou als je dol bent op uit eten gaan, maar je je net hebt aangemeld voor de VROUW Lekker in je vel-c...

Onze cardioloog Leonard Hofstra heeft elke week een tip voor om ons leven een stukje gezonder te maken. Deze keer gaat het vooral om wat haal je wel en vooral níet in huis.

De challenge is nu écht van start gegaan. Wat kunnen jullie precies verwachten? Lees het hier!

SLIM is een combinatie van lekker en gezond eten (waar je toch van af valt), beter slapen, meer energie, en lekker bewegen. Juist deze mix zorgt ervoor dat je snel afvalt! Hierbij de SLIMme lifestyle tips voor week 1, het voeding advies, en een paar heerlijke recepten! Gebaseerd op het boek Snel SLI...

SLIM is een combinatie van lekker en gezond eten (waar je toch van af valt), beter slapen, meer energie, en lekker bewegen. Juist deze mix zorgt ervoor dat je snel afvalt! Hierbij de SLIMme lifestyle tips voor week 1, het voeding advies, en een paar heerlijke recepten! Gebaseerd op het boek Snel SLI...

Vandaag start onze Lekker in je vel-challenge en deze stellen gaven zich als eerste op. De komende twaalf weken gaan zij - en u ook hopelijk! - aan de slag met de SLIM methode. Maar eerst lieten ze zich onderzoek in de kliniek van Dr. Hofstra. Wie van hen gaat het beste van start?

Dr. Hofstra is onze cardioloog en bedenker van Snel SLIM. Hij gaat ons persoonlijk met zijn kennis begeleiden naar een gezondere levensstijl! En hoe hij dat doet, vertelt hij hier.

Dr. Hofstra is onze cardioloog en bedenker van Snel SLIM. Hij gaat ons persoonlijk met zijn kennis begeleiden naar een gezondere levensstijl! En hoe hij dat doet, vertelt hij hier.