Assen kennen veel mensen vooral van het TT Circuit. Maar een bezoek aan de levendige, niet te drukke hoofdstad van Drenthe is zeker leuk als je graag door gezellige winkelstraten slentert en een museum bezoekt, zo ontdekte Hortence Chen.

Chef-kok Freek van Noortwijk (30) blikt terug op op een turbulent jaar. Hij was het afgelopen jaar te zien in twee kookprogramma’s en opende ondertussen ook nog eens zijn vierde zaak in Amsterdam: Maris Piper. Zijn leven voelt als een rollercoaster, zegt hij dit weekend in de kerstspecial van De Tel...

Chef-kok Freek van Noortwijk (30) blikt terug op een turbulent jaar. Hij opende zijn vierde zaak in Amsterdam, was te zien in twee kookprogramma’s en zag hoe zijn verloofde Katja Schuurman op tv ’ja’ tegen haar trouwjurk zei. „Mijn leven is een rollercoaster. Eigenlijk wel lekker.”

Oog in oog staan met een hongerige leeuw en omringd zijn door honderden nieuwsgierige buffels en een kudde olifanten. Een safari in Kenia bezorgde ons bloedstollende momenten en ontroerende verrassingen.

Oordelen klinkt negatief, als iets wat we beter niet kunnen doen. Toch doen we het allemaal, zelfs de hele dag! Moeten we dat afleren? Nee hoor, zegt de Britse psycholoog en filosoof Ziyad Marar (52). Oordelen heeft wel degelijk positieve kanten.

Elke week peilen we via Telegraaf.nl/VRIJ de mening van onze lezers over een reisonderwerp. Deze week: is alleen reizen fijn of vervelend?

Soms blijft een nummer maar in je hoofd hangen. Vraag jij je weleens af hoe je daar vanaf komt? Wij weten het antwoord!

Al eens van de term ’nolo’ gehoord? Het klinkt misschien als de zoveelste onzinnige hype, maar het tegendeel is waar. Nolo, oftewel ’no or low alcohol’ is een levensstijl die steeds meer mensen omarmen. Over het nieuwe drinken.

Elke week peilen we via onze website telegraaf.nl/VRIJ de mening van onze lezers over een reisonderwerp. Deze week: neemt u een fototoestel mee op vakantie?

Op het werk, thuis, in de kroeg. De verleiding om meerdere dingen tegelijk te doen, is overal. We doen het continu en denken er ook nog eens goed in te zijn. Ook wordt vaak gedacht dat vrouwen het beter kunnen dan mannen. Maar is dat zo?

Een carrièreswitch, over de grens een nieuw leven opbouwen, eigen baas worden... Je droomt ervan om het roer om te gooien, maar hoe pak je dat aan? Is het simpelweg een kwestie van gewoon doen? Ervaringsdeskundigen vertellen.

Het aantal alleenstaanden groeit. Telde ons land er zeventig jaar geleden nog 300.000, nu zijn dat er 3 miljoen. Dat zullen er over dertig jaar 3,6 miljoen zijn, schat het Centraal Bureau voor de Statistiek. Bewuste keuze of niet: hoe word en blijf je alleen gelukkig? Over de kunst van alleen door h...

Al doen we nog zo ons best om het te onderdrukken, zo nu en dan zijn we in een relatie jaloers. Noem het kinderachtig, overdreven of een teken van zwakheid, jaloezie is een heel normale emotie. Het kan zelfs een zegen zijn voor je relatie. Mits je er op de juiste manier mee omgaat.

VRIJ ging de afgelopen weken de provincie in. In een serie van twaalf verhalen brachten we de mooiste plekken van ons land in beeld. Vandaag een bonusverhaal: op minivakantie naar Terschelling.

VRIJ gaat de provincie in. In een serie van twaalf afleveringen brengen we de mooiste plekken van ons land in beeld. Vandaag gaan we terug in de tijd in Utrecht.

Er gaat geen dag voorbij dat we niet de mist ingaan. We vergissen ons, vergeten dingen, maken een rekenfout. En daar kunnen we flink van balen. Niet nodig, zegt neurowetenschapper Henning Beck. „Fouten maken is juist goed voor je brein.”

We ervaren een stilte tijdens een gesprek vaak als iets ongemakkelijks. Maar even je mond houden hoeft heus niet altijd slecht te zijn. Sterker nog: een stilte laten vallen kan een gesprek juist beter maken, zeggen experts. Spreken is immers zilver, zwijgen goud.

Ons land telt zo’n 2000 ouderen die 100 jaar of ouder zijn. Het Centraal Bureau voor de Statistiek schat dat dat aantal in 2031 naar 4000 zal stijgen. VRIJ ging op bezoek bij vijf senioren, geboren in 1917 en 1918. Hoewel de ouderdom komt met gebreken, staan zij nog volop in het leven.

We lachen wat af in ons leven. Om een goede grap, maar ook om dingen die eigenlijk helemaal niet lollig zijn. Sterker nog: waarom we lachen, heeft in de meeste gevallen weinig met humor te maken. Waarom doen we het dan?

Een goed bed, een fijne douche, een perfecte service. VRIJ kroont elke week een hotel tot hotel van de week. Dit keer: SWEETS hotel, Amsterdam

Kritiek krijgen en geven is zo slecht nog niet. Mits u het op de juiste manier doet.

Die lange winter is bijna voorbij, want dinsdag begint de lente. Misschien duikt de temperatuur nog even onder het nulpunt, maar de zon laat zich vaker zien. We lijken ons massaal energieker en vrolijker te voelen, houden een voorjaarsschoonmaak en hier en daar wordt volop geflirt. Hoe komt dat toch...

Onze redacteur Hortence Chen gaat binnenkort een bijzondere reis maken. Ze beklimt de Kilimanjaro in Tanzania, de hoogste berg van Afrika. Zo’n reis vergt natuurlijk wel de nodige voorbereiding. Hortence houdt jullie de komende weken op de hoogte van haar voorbereidingen op haar grote avontuur. Vand...

Onze redacteur Hortence Chen gaat binnenkort een bijzondere reis maken. Ze gaat namelijk de Kilimanjaro in Tanzania, de hoogste berg van Afrika, beklimmen. Zo’n reis vergt natuurlijk wel de nodige voorbereiding. Hortence houdt jullie de komende weken op de hoogte van haar voorbereidingen op haar gro...

Onze redacteur Hortence Chen gaat binnenkort een bijzondere reis maken. Ze gaat namelijk de Kilimanjaro in Tanzania, de hoogste berg van Afrika, beklimmen. Zo’n reis vergt natuurlijk wel de nodige voorbereiding. Hortence houdt jullie de komende weken op de hoogte van haar voorbereidingen op haar gro...

Als je op reis bent, krijg je soms bijzondere gerechten voorgeschoteld. Iedere week vragen we een van onze VRIJ-redacteuren naar een bijzondere maaltijd tijdens een reis. Deze week: Hortence Chen.

Glooiende bossen, heidevelden met indrukwekkende vergezichten en een paradijs voor fietsers en wandelaars. Wij deden een rondje Sallandse Heuvelrug, een route van 60 kilometer. Op een e-bike, dat dan weer wel.

VRIJ neemt je dit weekend mee naar Salzburg, de vierde stad van Oostenrijk en de geboorteplaats van Mozart. Waar je ook kijkt, overal wordt het muzikale genie geëerd. Wij verkenden de stad en namen onder andere een kijkje in het geboortehuis van Mozart en smulden van Mozartkugeln.

VRIJ reist de wereld rond op zoek naar de mooiste verhalen. Hortence Chen gaat 'back to her roots' op het Indonesische eiland Java.

VRIJ reist de wereld rond op zoek naar de mooiste verhalen. Hortence Chen gaat 'back to her roots' op het Indonesische eiland Java.

VRIJ reist de wereld rond op zoek naar de mooiste verhalen. Hortence Chen gaat 'back to her roots' op het Indonesische eiland Java.

Je moet er heel vroeg voor je bed uitkomen, maar dan heb je ook wat! De zonsopgang zien bij Bromo, een van de bekendste vulkanen in Indonesië, is een must tijdens een reis op Java.

Ligurië is net zo mooi als de Amalfikust, zo niet mooier. Wij werden enthousiast terwijl we ons lieten onderdompelen in de historie en schoonheid van Ligurië aan de Italiaanse Rivièra, te beginnen bij Genua.