Onze huishouddeskundige Zamarra Kok heeft vijf gouden tips om alles na de feestdagen weer spik en span te hebben. Wat dacht je van rode wijn op het tapijt? Of vetspetters op je kleding? Geen paniek, hier zijn de oplossingen.

Deze keer legt Zamarra Kok uit hoe je van statische kleding afkomt. Wil jij ook een oplossing voor een huishoudelijk probleem? Mail dan naar [email protected]

Huishoudexpert Zamarra Kok geeft een aantal van haar geheimen prijs. Bijvoorbeeld: Hoe verwijder je aangekoekt vet van een contactgrill? Zamarra heeft de oplossing. Hadden we dit maar eerder geweten! Heb jij ook een vraag? Mail naar [email protected]

Huishoudexpert Zamarra Kok geeft een aantal van haar geheimen prijs. Over onze vieze mobieltjes bijvoorbeeld. Hadden we dit maar eerder geweten! Heb je een vraag of zelf een gouden tip voor in het huishouden? Mail naar [email protected]

Zamarra verklapt op VROUW.nl voortaan iedere dinsdag een van haar 'huishoudgeheimen'. Heb je een vraag of misschien zelf wel een gouden huishoudtip? Mail die dan naar: [email protected]

Over precies een maand is het pas officieel LENTE (op dinsdag 20 maart om 17:15 uur, red.), maar het zonnetje laat zich gelukkig al geregeld zien. De perfecte periode om je huis klaar te maken voor het mooie weer, dus. Doe jij aan een voorjaarsschoonmaak? Bekijk onze video hierboven!

Bij ons thuis is de vakantie voorbij. De scholen gaan weer beginnen. Althans, voor mijn vrouw. Ze staat voor de klas op een basisschool in Amsterdam-West. Deze week begon ze met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar. Ze zag er een beetje tegenop.

Lezeres Anneke van der Niet vraagt zich af: „Hoe krijg ik een vetvlek uit een linnen blouse?”

Karin Noordam (36) heeft smetvrees. Haar hele leven staat in het teken van dwanggedachten (waarover ze hier blogt). VROUW-collega Hanna Gillissen sprak de dertiger ruim een jaar geleden en wij waren benieuwd hoe het nu met haar gaat. Bekijk hier de reportage!

Woedend zijn de bewoners van een asielzoekerscentrum in Alkmaar: ze moeten namelijk publieke toiletten zelf schoonmaken. En als ze de toiletruimte binnen willen komen om te douchen, moeten eerst een sleutel ’kopen’ bij de receptie, daarvoor moet twintig euro borg worden betaald. „Ik kan niet eens sc...

Huishoudexpert Zamarra Kok beantwoordt elke week in VRIJ vragen van lezers over een huishoudprobleem. Dit keer: ’Hoe verwijder ik weervlekken, kom ik af van die nare putlucht bij de wasmachine en krijg ik die grijze waas van mijn hardhouten tuinmeubelen?’

Het is weer tijd voor de voorjaarsschoonmaak, maar daarbij vergeten we volgens de poetsexperts heel veel dingen!

Onze huishoudexpert Zamarra Kok geeft 5 onmisbare tips om zuiniger te wassen. Doe er je voordeel mee!

Waterstofperoxide is veel minder schadelijk voor het milieu dan chloorbleekmiddel. Vijf praktische toepassingen. Meng in een sprayflacon gelijke hoeveelheden waterstofperoxide (3%) en water.

Zamarra Kok geeft dezer dagen praktische schoonmaaktips. Heb je ook een partner en/of kinderen die altijd de vuile was náást de mand gooien? Zie hier de oplossing!

Zamarra Kok geeft dezer dagen praktische schoonmaaktips. Vandaag gaat het over de rommel in je keukenkast. En zaterdag kun je in het nieuwe VROUW magazine - elke week bij de Telegraaf - nog veel meer lezen over poetsen en schoonmaken.

Zamarra Kok geeft de komende drie dagen elke dag een praktische schoonmaaktip. Zaterdag kun je in het nieuwe VROUW magazine nog veel meer lezen over poetsen en schoonmaken.

Hoe belangrijk is het nu écht om je make-up-kwasten goed schoon te houden? En wat kan er gebeuren als je het niet doet? De Amerikaanse Katie Wright heeft dat afgelopen week ondervonden. Zij kreeg een acute bacteriële infectie in haar gezicht.

Verpulverde poeders, uitgedroogde mandarijnen en oogpotloden zonder dopjes. Wist je dat een tas barst van de bacteriën? Maak hem dus soms schoon. Wij leggen je uit hoe je goed voor jouw cosmeticaproducten zorgt, zodat je er nóg langer plezier van hebt.

Op een ochtend nadat mijn ex-genote definitief het huis had verlaten, stond mijn overbuurvrouw onverwachts op de stoep. In haar ene hand had ze een grote emmer die uitpuilde van de schoonmaakbenodigdheden en in de andere zo'n grote zwabber.

In Amsterdam zijn 500 mensen van de stadsreiniging de hele nacht bezig geweest om de rommel van Koningsdag op te ruimen. Vrijdagochtend was alles weer schoon, op een paar plekken na, waar opnieuw troep was achtergelaten na een reinigingsbeurt vroeg in de nacht. Dat zei een woordvoerster van de gemee...

Wat een feest der herkenning, het artikel in Het Parool over pubers en hun kamer. Het doet een moeder goed, te weten dat het elders niet veel beter gesteld is met de algehele orde en hygiëne in de kamer van puberende kinderen. Dat puberdeskundige Marina van der Wal stelt dat ze het gewoon niet zien ...

Liggen de op 2 januari gekochte hardloopschoenen alweer te verstoffen in een hoekje? Pak de stofzuiger en doe er iets aan. Ja echt, want met het huishouden kun je net zoveel calorieën verbranden als met sporten!

Je hebt er misschien een broertje dood aan, maar voor sommigen is schoonmaken hun lust en hun leven. Deze professionele poetsvrouwen werken op bijzondere plekken en genieten pas als alles weer glimt.

Met de jaarlijkse 'Modderdag op het kinderdagverblijf' houdt VROUW-journalist Hester Zitvast een pleidooi voor vieze kleren. "Het is natuurlijk beeldschoon, zo'n klein meisje in een wit zomerjurkje of zo'n mannetje in een ecrukleurig kort broekje met een lichtblauw overhemdje erop, maar als moeders ...

Beste meneer Mol,

Lege flessen, blikjes bier en gebruikte condooms op plakkerige vloeren. Gebroken glas. Modderpoten. Een plas aangekoekte kots in de douchecabine en poep op de muren. De gemiddelde schoonmaker komt het geregeld tegen en dient de boel weer blinkend schoon te krijgen. Maar dan wel in enkele minuten en ...

Als ouder weet je er álles van: je kinderen leven voor hun telefoonschermen, maar helpen in het huishouden, ho maar! Daarom bedacht vader Will Reid een briljante oplossing: hij maakte een reeks How to filmpjes waarin hij zijn kroost haarfijn, stap voor stap uitlegt hoe ze een steentje kunnen bijdrag...

De posters zijn inmiddels opgeborgen maar online loopt de campagne 'Ziekmakers zie je niet' van het Ministerie van Volksgezondheid nog altijd door. Huishouddeskundige Zamarra Kok onderschrijft de campagne. "De enige manier om een om een bacterie of virus weg te krijgen is wassen op 60 graden."

Krijg je ook direct kippenvel wanneer je een kakkerlak, mier of zilvervisje door je woonkamer zit kruipen? Deze tips van schoonmaakexpert Zamarra Kok moeten het moeilijker maken voor deze kleine inbrekers.

Voeden wij onze kinderen niet goed op, soms? Slechts de helft van alle studenten wast vaker dan een keer per maand het beddengoed en bijna 15 procent van de mannen verschoont slechts een keer per half jaar het beddengoed, blijkt uit recent onderzoek. Wanneer betrok jij je kinderen bij het huishouden...

Ze hebben de eerste colleges gevolgd (hoop je) en jouw schoonmaaktips opgevolgd (denk je). Nu ze hebben geproefd van het studentenleven beginnen ze langzaamaan een beetje te settelen in hun studentenhuis. Met doorrookte kamers en wijnvlekken in het tapijt tot gevolg. Wat nu?

Nemen bijen, wespen en motten je huis over? Schoonmaakexpert Zamarra Kok geeft tips om met deze vliegende indringers af te rekenen! Om te beginnen met horren voor ramen en deuren.

Schoonmaakdeskundige Zamarra Kok legt uit hoe je de vliegende brigade buiten de deur houdt zonder meteen naar zo'n giftige insectenspray te grijpen. Het begint natuurlijk met horren voor ramen en deuren.