Nieuws/Vrij

Waar komen die wallen vandaan?

123rf

Iedereen heeft na een gebroken nacht wel eens last van wallen en donkere kringen onder de ogen. Maar, waar komen die eigenlijk vandaan?

123rf

  • Donkere kringen

Donkere kringen komen zowel door een gebrek aan slaap als onze genen, schrijft Metro UK. De huid onder de ogen is erg dun en bedekt met spieren, vetweefsel en bloedvaatjes. Donkere kringen verschijnen door licht dat wordt weerkaatst van de bloedvaatjes die vlak onder het huidoppervlak zitten. Hoe donker de kringen onder je ogen zijn heeft dus erg veel te maken met je huidskleur én de dikte van je huid.

Waarom spelen die kringen vooral op als je moe bent? Dat komt dan weer doordat je bloedvaten op zo'n moment in omvang toenemen. Wanneer je moe bent, produceert je lichaam veel cortisol om je de nodige energie te geven. Er loopt meer bloed door je aders en je bloedvaten worden groter. Resultaat? Donkere kringen.

  • Wallen

Er is een duidelijke relatie tussen wallen en leeftijd. Naarmate je ouder wordt, neemt de hoeveelheid vetweefsel onder je ogen toe. Vandaar de wallen. Vermoeidheid tekent nog eens extra, omdat het lichaam dan meer vocht vasthoudt. Door dat vocht komen de aders onder onze ogen dichter naar het huidoppervlak toe, waardoor de wallen meer opvallen. Hetzelfde geldt wanneer je te veel zout eet of allergieën hebt.

Hoe voorkom je donkere kringen en wallen?

  • Beperk je zoutinname
  • Rook niet
  • Beweeg
  • Eet gezond
  • Drink voldoende water
  • Slaap een uur of acht per nacht.

Laatste tip: ga niet zelf aan de slag met aambeienzalf. Sommige mensen zweren erbij en op korte termijn doet dit wel iets tegen wallen, maar uiteindelijk maakt het de boel alleen maar erger. De zalf irriteert de huid onder de ogen waardoor je last krijgt van eczeem, schilferingen en irritaties.