Vrouw/Lekker in je vel challenge
1053360560
Lekker in je vel challenge

Premium

Het beste van De Telegraaf

Waarvan maakt jouw hart een sprongetje?

Maakt tuinieren jou blij? Plan er dan bewust tijd voor in!

Maakt tuinieren jou blij? Plan er dan bewust tijd voor in!

Veel mensen denken dat voeding het belangrijkste is als je een leefstijlverbetering wilt doorvoeren, maar ook beweging, slaap, ontspanning en zingeving zijn ontzettend belangrijk. Deze week vertelt Tamara de Weijer, huisarts en ’Lekker in je vel challenge’-coach, meer over het thema zingeving.

Maakt tuinieren jou blij? Plan er dan bewust tijd voor in!

Maakt tuinieren jou blij? Plan er dan bewust tijd voor in!

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF