VROUW Lekker in je vel-challenge

Weekmenu #2 van de VROUW Lekker in je vel-challenge 2022

14 jan. 2022 in LEKKER IN JE VEL CHALLENGE

Eén van de recepten uit weekmenu 2: gevulde zoete aardappel met tahini en feta

De eerste week zit erop, tijd voor nummer twee! Dokter Tamara heeft samen met een team specialisten weer een mooi weekmenu in elkaar gezet. Succes!

Eén van de recepten uit weekmenu 2: gevulde zoete aardappel met tahini en feta

De recepten zijn zo samengesteld dat je in principe genoeg hebt aan drie maaltijden per dag en dat je geen behoefte hebt aan tussendoortjes. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en er staat bij voor hoeveel personen het recept is.

Als je op de bijlages hieronder klikt, opent het tweede boodschappenlijstje en weekmenu:

Boodschappenlijstje 2

Download PDF:

Bijlage

Weekmenu 2

Download PDF:

Bijlage

Meedoen

Onze Lekker in je vel-challenge is ook in 2022 gratis en voor iedereen beschikbaar. Wil je met ons meedoen? Ga dan naar naar de lekker in je vel pagina van VROUW of zoek op Facebook naar VROUW Lekker in je vel-challenge 2022. Je kunt je daar aanmelden voor de besloten Facebook-groep. En na aanmelding voor de VROUW Nieuwsbrief (Vink VROUW Dagelijks en VROUW Wekelijks aan) mis je niets meer.

Heb jij een van onze recepten bereid? Dan zouden we het leuk vinden als je de foto’s van jouw creaties via de Lekker in je vel-challenge Facebook-groep deelt! Ook vinden we het leuk als je ons tagt op Instagram met @vrouw.nl en #LekkerInJeVel2022.

Maak jij iets bijzonders mee en wil je dat met ons delen?

Stuur dan een berichtje.

Bekijk meer van

POPULAIRE VIDEO'S

22 jan.Video

Hélène Hendriks onthult: 'Deze jongens sturen mij dickpics'

In het programma VI Vandaag vertelt Hélène Hendriks dat ze regelmatig ongewenste dickpick's toegestuurd krijgt. Ze vertelt welke soort mannen dat sturen.

21 jan.Video

BN’ers grijpen in: ‘Ali B houdt geen vrienden meer over’

Een dag na de onthullende en schokkende uitzending van Boos wordt massaal gereageerd door BN’ers en bedrijven. Verslaggever Jordi Versteegden zet meerdere reacties op een rij.

22 jan.Video

Drama voor Tineke Schouten: 'Enorme klap om te verwerken'

In Strikt Privé geeft hoofdredacteur Evert Santegoeds iedere week een uniek kijkje achter de verhalen van zijn weekblad. Deze week over een persoonlijk drama voor Tineke Schouten en haar man.

20 jan.Video

Opvallende reacties op Insta-post Ali B

Miljoenen kijkers hebben inmiddels gekeken naar de beruchte uitzending van BOOS over de misstanden achter de schermen bij The Voice of Holland. Verslaggever Jordi Versteegden verzamelde alle reacties.

Gerelateerde artikelen

09:00Lekker in je vel challenge

Voorstelrondje: ’Voel je vooral niet schuldig als je toch een keer dat koekje eet’

Elke week leren we een deelneemster van de VROUW Lekker in je vel-challenge 2022 beter kennen. Deze week José Verheul – de Munk (55). Ze doet voor de vierde keer mee aan de challenge en deelt dagelijks foto’s van de recepten uit het weekmenu in de Lekker in je vel-challenge Facebookgroep.

22 jan.Lifestyle

Probeer deze tongstrelende warme choco

Zoek je het ideale recept voor een geweldige warme chocolademelk? Zoek niet verder! Met dit recept kun je thuis komen!

22 jan.Lifestyle

Met deze dranken kom je de winter door!

De feestdagen zijn achter de rug, de verlichting op straat is verdwenen, maar dat betekent niet dat het de rest van de winter ongezellig hoeft te blijven. We maken een kleine reis door Europa en presenteren een aantal heerlijke dranken waarmee je thuis lekker kunt opwarmen.

22 jan.Lekker in je vel challenge

Antwoord op al jouw vragen over de Lekker in je vel-challenge

Dokter Tamara geeft weer antwoord op de vragen die werden gesteld in de speciale VROUW Lekker in je vel-challenge 2022 Facebookgroep.

22 jan.Lifestyle

Dagrecept: Knallende zuurkool met kip en pruimen

We besluiten de zuurkoolreeks hier, waarbij ik alle enthousiaste lezers hartelijk wil bedanken, af met een flinke knaller van Gerward Bosman. „Dit recept wordt erg gewaardeerd en is van mijn moeder. Zelfs mensen die geen zuurkool lusten eten dit helemaal op!”