Premium

Het beste van De Telegraaf

Brein & Body

Diëtiste Ellen: Dit moet je weten over maaltijdvervangers

Door Julia Zendman

26 jan. 2021 in IN HET NIEUWS

Maaltijdvervangers worden ingezet met het idee om af te vallen, maar onderzoek van de consumentenbond wijst uit dat veel maaltijdvervangers eigenlijk helemaal niet zo gezond zijn. Vaak bevatten ze namelijk weinig eiwitten en veel suikers. Om voor eens en altijd duidelijkheid te scheppen over hoe gezond maaltijdvervangers eigenlijk zijn, spraken wij met diëtiste Ellen Kant (52).

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

12 apr.Binnenland

Experts waarschuwen na dood Belgische vrouw: ’Kuren doen niks of zijn gevaarlijk’

Premium

01 apr.Vrouw

Boodschappen duurder? Zo bespaar je heel makkelijk in de keuken!

Premium

28 mrt.Vrouw

Venus en Serena Williams zetten diep decolleté weer op de kaart

Premium

17 mrt.Binnenland

Nog steeds veel fabels over vruchtbaarheid: ’Ballen hangen niet voor niets buiten het lichaam’

Gerelateerde artikelen

23 meiCulinair

Dagrecept: Spaanse albondigas als tapa of bijgerecht

Het borrel- en terrasseizoen is in volle gang; weer of geen weer! Deze Spaanse gehaktballetjes kent iedereen wel denk ik. Ze worden albondigas genoemd en geserveerd in een licht-pittige tomatensaus.

22 meiLifestyle

Feit of fabel: is trainen op een lege maag echt zo effectief?

Als je ‘s morgens vóór het ontbijt sport, dan zou je jouw vetreserves eerder aanspreken en sneller afvallen. Fasted cardio klinkt als een makkelijke manier om kilo’s te lozen, maar werkt dat ook echt zo?

22 meiVROUW magazine

Zo makkelijk maak je je eigen kapsalon

Culi-expert Marjolein: „Ik hou van bandjes kijken en ben blij dat dat eindelijk weer kan. Op een mooie zomeravond lekker naar openluchttheater Caprera in Bloemendaal, bijvoorbeeld. Of naar een optreden van mijn dochter Madelief met haar bandje Yes Miss No Miss. Ik ben zo blij dat we weer mogen!” Wat...

Premium

22 meiCarrière

’Nieuwe chef-kok krijgt er appartement in Oud-West bij’

Als er tegenwoordig iets lastig te vinden is, dan is het wel betaalbare woonruimte in Amsterdam. En al helemaal in het populaire stadsdeel Oud-West. Toch is dat wat de nieuwe chef-kok van Bar Kaspar, een Frans georiënteerde bistro in Oud-Zuid te wachten staat.

Premium

20 meiCulinair

Restaurantrecensie: Voorpret op de Kaap bij De Matroos en het Meisje

Als voorpret op een lange zeereis is Katendrecht de place to be. Na de lockdowns bruist het uitgaansleven in de voormalige Rotterdamse zeemansbuurt, ook wel de Kaap genoemd, als nooit tevoren.

Premium

20 meiCulinair

Smaaktest: waar is de ham in de ham-kaaschips?

In VRIJ testen we wekelijks een supermarktproduct. Dit keer proeven we ham-kaaschips waarvan er meer aanbieders zijn dan je zou denken.