Premium
Het beste van De Telegraaf
Brein & Body
Diëtiste Ellen: Dit moet je weten over maaltijdvervangers
Ⓒ Eigen foto
Maaltijdvervangers worden ingezet met het idee om af te vallen, maar onderzoek van de consumentenbond wijst uit dat veel maaltijdvervangers eigenlijk helemaal niet zo gezond zijn. Vaak bevatten ze namelijk weinig eiwitten en veel suikers. Om voor eens en altijd duidelijkheid te scheppen over hoe gezond maaltijdvervangers eigenlijk zijn, spraken wij met diëtiste Ellen Kant (52).
Ⓒ Eigen foto