Coach Tamara: ’Ons lichaam is niet gemaakt voor al die tussendoortjes’

Door Mariëlle Wisse

14 jan. 2022 in LEKKER IN JE VEL CHALLENGE

Kopieer naar clipboard

„Met een goede basis is het helemaal niet erg om een keer minder gezond te eten. Van een taartje of bakje chips komen we echt niet ineens een kilo aan.”

Ⓒ Lisanne Mol

Kun jij wel een oppepper gebruiken? Doe dan nu mee aan onze Lekker in je vel-challenge - je kunt je nog steeds opgeven. Jouw coach: huisarts en leefstijl-expert Tamara de Weijer (40). Zij gaat je met goede tips en lekkere recepten door die vier weken heen slepen.