Vrouw/VROUW magazine
1223502955
VROUW magazine

Premium

Het beste van De Telegraaf

VROUW Magazine

Tien tips om sporten wèl vol te houden

„Als alles wat alleen maar riekt naar zweet je al moe maakt, kies dan voor lichaamsbeweging waar je vrolijk van wordt.”

„Als alles wat alleen maar riekt naar zweet je al moe maakt, kies dan voor lichaamsbeweging waar je vrolijk van wordt.”

Het begin van het nieuwe jaar is voor velen een stok achter de deur om braaf weer te beginnen met sporten. Maar we weten ook dat de eerste afhaaksmoesjes na drie weken alweer opborrelen. Hoe je het deze keer wel volhoudt? Nou, met deze tips moet het lukken!

„Als alles wat alleen maar riekt naar zweet je al moe maakt, kies dan voor lichaamsbeweging waar je vrolijk van wordt.”

„Als alles wat alleen maar riekt naar zweet je al moe maakt, kies dan voor lichaamsbeweging waar je vrolijk van wordt.”

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF