Psycholoog: Piekeren is 100% stress voor ons brein

Volgens van Rosalie van Gils is de hormoonhuishouding net een kip en ei verhaal.

Ⓒ Femke van Houts

De hormoonhuishouding in ons lichaam is een complex geheel. Je voelt direct als je hormonen uit balans zijn. Je bent bijvoorbeeld veel kribbiger dan normaal. Maar hoe komt het eigenlijk dat ze uit balans raken? Psycholoog Rosalie van Gils (38) legt uit welk effect hormonen op ons lichaam hebben in de overgang en voor en na de ovulatie. Ook zegt Van Gils dat hormonen niet altijd de oorzaak zijn van bepaalde klachten. „Kijk maar naar stress.”