In samenwerking met Stichting Ik Kies bewust 250 gram groente, zo gemakkelijk is het!

Updated 01 apr. 201624 mrt. 2016 in VROUW

We weten allemaal wel dat groenten goed voor ons zijn. Tegelijkertijd zijn de meeste groenten ook nog eens mooi, lekker én gezond. Het advies is dan ook om iedere dag minimaal 250 gram groente te eten, maar hoe krijg je dat voor elkaar?

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

10 jan.Vrouw

Modieuze verschijningen op bordes: ’Dilan net uit Suits maar Hugo te gul met gel’

Premium

09 dec.Vrouw

Beleggen spannend? Met deze tips kun je beginnen!

Premium

06 dec.Binnenland

De eigen stijl van Amalia: ’Ze kan zich meten met Kate Middleton en Meghan Markle’

Premium

06 dec.Binnenland

Arts over prikken gezonde kinderen: ’Keuzevrijheid moet er zijn’

Gerelateerde artikelen

Premium

09 apr.Vrouw

In samenwerking met Stichting Ik Kies Bewust HOE ZIT HET MET VOEDING EN SPORT?

Lenette Horsten–van Ee (50) is sportdiëtist. Op haar tweeëntwintigste kwam ze in de sportvoeding voor professionals terecht. “Ik val hier meteen maar met de deur in huis: één lijstje als de perfecte sportvoeding voor iedereen bestaat niet.”

Premium

05 apr.Vrouw

In samenwerking met Stichting Ik Kies Bewust Ingrid (53): ‘Het heeft lang geduurd voordat ik mijn diabetes kon accepteren'

Ongeveer 13 jaar geleden merkte Ingrid (53) dat er iets niet in de haak was met haar lijf. Ze ging naar de dokter en bleek diabetes type 2 te hebben. Wat volgde was een lange zoektocht naar het juiste voedingspatroon en levensstijl.

Premium

04 apr.Vrouw

In samenwerking met Stichting Ik Kies Bewust Voedingsstoffen: wat mag wel en wat liever niet?

Tegenwoordig worden we als consument overspoeld met allerlei informatie over voedingsstoffen, zoals zout, vetten, suiker en vezels. Wat doen ze met je lichaam? Wat mag wel en wat liever niet als je gezond en bewust wilt eten? Wij zochten het voor je uit.