Vrouw/Verhalen achter het nieuws
143707550
Verhalen achter het nieuws

Premium

Het beste van De Telegraaf

Brein & Body

Terug naar het ’oude normaal’: zo raak je niet overprikkeld

„Mensen die überhaupt al last hebben van fear of missing out (FOMO) kunnen hier nog meer moeite mee hebben. Je voelt dan extra druk om onderdeel uit te willen maken van sociale activiteiten.”

„Mensen die überhaupt al last hebben van fear of missing out (FOMO) kunnen hier nog meer moeite mee hebben. Je voelt dan extra druk om onderdeel uit te willen maken van sociale activiteiten.”

Het einde van de coronacrisis is (hopelijk) in zicht en dit betekent dat wij de teugels een beetje mogen laten vieren. We drinken weer bier in een volle kroeg, dansen op een festival en werken deels op kantoor. Een hoop prikkels na ruim een jaar binnen zitten. Hoe zorg je er dan voor dat je niet overprikkeld raakt? GZ-psycholoog Najla Edriouch geeft een aantal tips.

„Mensen die überhaupt al last hebben van fear of missing out (FOMO) kunnen hier nog meer moeite mee hebben. Je voelt dan extra druk om onderdeel uit te willen maken van sociale activiteiten.”

„Mensen die überhaupt al last hebben van fear of missing out (FOMO) kunnen hier nog meer moeite mee hebben. Je voelt dan extra druk om onderdeel uit te willen maken van sociale activiteiten.”

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF