Mathijs over onbijten: Variatie is cruciaal

06 feb. 2019 in VROUW

Bak met blauwe bessen

Elke week deelt healthy chef en ervaringsdeskundige Mathijs Vrieze (38) een tip aan de hand. Deze week vertelt hij over het belang van variatie in je ontbijt.

Bak met blauwe bessen

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

14 apr.Vrouw

Deze mannen zijn secretaresse: We worden nog vaak als typegeit gezien

Premium

08 apr.Vrouw

Zó herken je trombose na een coronavaccinatie

Premium

06 apr.Vrouw

Zo krijg je als vrouw meer salaris! 9 tips

Premium

03 apr.Vrouw

’Bibian vertegenwoordigde hoop’

Gerelateerde artikelen

Premium

12 apr.Ondernemen

Afwisselende dagstart met mixen van havermout

Een bordje havermoutpap in de ochtend is makkelijk, snel en gezond. Maar een beetje variatie qua ontbijt is ook wel fijn, vond Sophie van Felius. Ze bedacht kant-en-klare biologische havermoutmixen.

09 apr.Lifestyle

De zin en onzin van vitaminepillen

Anno 2021 bepalen welke voeding goed voor je is lijkt een hele opgave te zijn geworden. Natuurlijk weten we dat we veel groenten moeten eten en suikers het beste kunnen mijden, maar daar tussenin bevindt zich een grijs gebied. Er worden vaak verschillende (soms tegenstrijdige) dingen gezegd over voe...

07 apr.Entertainment

Naomi Campbell wil niets aan zichzelf veranderen

In een tijd waarin een bezoek waarin diëten en cosmetische ingrepen haast niet meer weg te denken zijn om te voldoen aan het zogenaamde perfecte plaatje, is er niets dat Naomi Campbell aan zichzelf zou willen veranderen.

04 apr.Lifestyle

Onmisbaar bij het Paas-ontbijt, maar hoe gezond is verse jus eigenlijk?

Hij hoort bij het Paas-ontbijt, het glaasje versgeperste jus. Maar wat drink je eigenlijk precies? Hoeveel suikers en vitaminen giet je naar binnen? En is ’t nou goed of slecht?

29 mrt.Entertainment

Paul McCartney komt met vega kookboek als eerbetoon aan Linda

Paul McCartney werkt samen met zijn dochters Stella en Mary aan een nieuw kookboek met vegetarische gerechten. Het boek is een ode aan zijn overleden vrouw Linda, die het gezin liet kennismaken met vleesloze maaltijden.

28 mrt.Lifestyle

Hier komt je bierbuikje vandaan (en zo kom je er ook weer van af)

Je zou door de term misschien denken van wel, maar een bierbuik komt niet per se van te veel bier drinken. Waarom krijgt de ene persoon dan wel een bierton en de ander niet? En misschien belangrijker: hoe kom je weer van die bierbuik af?