Gezonde(re) keuzes maken doe je zo!

Door Puck Stobbelaar

01 dec. 2020 in VERHALEN ACHTER HET NIEUWS

Gezond leven… Door alle verleidingen kan dat soms knap lastig zijn; we kennen allemaal de struggle wel. Toch is er een aantal tips & tricks om dit makkelijker te maken. Dr. Maaike de Vries, gezondheidswetenschapper en auteur van het boek Ook leuke meisjes worden 50, licht deze toe.

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

19 jan.Vrouw

Melania maak plaats, hier komt Jill

De Grote Wissel in het Witte Huis levert ook een nieuwe First Lady op. Melania ’De Sfinx’ Trump maakt plaats voor dr. Jill Biden, docent aan een Amerikaanse versie van het MBO, die daar ook na de inauguratie blijft werken. Jill is een aardse vrouw die in haar jaren als Second Lady (toen Joe Biden de...

Premium

14 jan.Vrouw

Zó herken je een burn-out (en zo herstel je ervan)

Iedereen kent wel iemand met een burn-out. Maar wanneer ben je nu eigenlijk écht opgebrand en wat kun je doen om dat te voorkomen? Carien Karsten, psychotherapeut, coach en auteur van Uit je burn-out, helpt je in de VROUW Glossy Opgebiecht Winterspecial op weg. Zij geeft antwoord op de vragen ’Wat i...

Premium

13 jan.Vrouw

Kleurige voorjaarsmode: de toekomst ziet er vrolijk uit

Vorig jaar rond deze periode hadden we geen idee wat ons te wachten stond. Corona was nog gewoon de naam van een biermerk. Nu, bijna een jaar later, snakken we naar vrijheid, gezellig samenzijn, shoppen en vooral naar wat extra vrolijkheid om ons heen. En wat een geluk: de aankomende voorjaarsmode h...

Premium

09 dec.Vrouw

Subtiel lila of knalpaars: welke tint kies jij?

Aanstaande vrijdag is het Paarse Vrijdag. Dé dag bij uitstek om te laten zien dat je iedereen accepteert, van welke geaardheid dan ook. En hoe toon je dat dan? Door je die dag te hullen in iets paars natuurlijk!

Gerelateerde artikelen

23 jan.Culinair

Recept: zo maak je bami à la Loohoeve

In VRIJ brengen we dit weekeinde een bezoek aan Jeroen en Marleen Brouwer van restaurant De Loohoeve, waar Jeroen de keukenchef is en Marleen de patisserie voor haar rekening neemt en gastvrouw speelt. Benieuwd hoe je hun bami maakt? Lees snel verder!

Premium

23 jan.Culinair

Een ode aan de stamppot (en zo maken onze lezers dit gerecht)

Het was onlangs lekker ouderwets koud en bij winters weer eten we traditioneel een lekkere stamppot. Maar hoe is die oer-Hollandse traditie begonnen? En wat doet u zoal om er een eigen draai aan te geven? Een ode aan de stamppot.

Premium

23 jan.Binnenland

’Kou helpt bij afvallen en plastic maakt mogelijk dik ’

Het viel al snel op aan het begin van de corona-epidemie; mensen met overgewicht en obesitas hebben een grotere kans op een ernstig beloop van de ziekte. De oorzaak: vet maakt stoffen aan die ontstekingen bevorderen. Om mensen bewuster te maken van de ziekte obesitas start zaterdag de campagne #VETL...

22 jan.Culinair

Top 5: de lekkerste krentenbollen (met krenten én rozijnen)

In VRIJ testen we elke week een supermarktproduct. Dit keer proeven we krentenbollen: met krenten én rozijnen, om precies te zijn.

Premium

22 jan.Culinair

Thuis bij topkoks Jeroen en Marleen Brouwer: ’We gaan voor twee sterren’

Aan ambitie geen gebrek. Dertigers Jeroen en Marleen Brouwer hebben grootse plannen. Nadat zij eind 2018 hun eerste ster kregen (ze noemen het brons), is de focus nu gelegd op zilver en wie weet ooit goud.

22 jan.Lekker in je vel challenge

Weekmenu #3 van de VROUW Lekker in je vel-challenge 2021

We zijn op de helft! Maandag gaan we van start met de derde week van de VROUW Lekker in je vel-challenge. Coaches Isa en Medina hebben samen met een team specialisten weer een mooi (en lekker!) weekmenu in elkaar gezet. Succes!