Nieuws/Vrouw
1803904009
Vrouw
PremiumHet beste van De Telegraaf

Janice (39) wandelt tegen haar depressie 'Ik ben al veel opgewekter'

Leren omgaan met een depressie

Leren omgaan met een depressie

Toen Janice* (39) twee maanden geleden plotseling in een depressie terechtkwam, stond haar leven op zijn kop. “Ineens denk je erover jezelf iets aan te doen, maar als je logisch nadenkt, weet je dat je ook wilt blijven leven.” Op aanraden van haar stiefvader is Janice gaan wandelen en dat bleek heel goed voor haar te werken. “Maar ik ben er nog lang niet.”