Vrouw/In het nieuws
1832270796
In het nieuws
PremiumHet beste van De Telegraaf

Voeding

Emotie-eter? Zo kom je ervan af

Grijp jij na een zware en emotionele dag steevast naar de chocolade of chips? Grote kans dat je een emotie-eter bent. Therapeute Joan Bieger (52) is zelf jarenlang een emotie-eter geweest. In haar boek Bevrijd je leven van emotie-eten geeft ze aan de hand van een zeven-stappen-methode tips om van je eetproblemen af te komen.