Nieuws/Vrouw
1850265496
Vrouw
PremiumHet beste van De Telegraaf

Moet je extra proteïne nemen als je (veel) sport?

Moet je extra proteïne nemen als je veel sport?

Moet je extra proteïne nemen als je veel sport?

Mensen die sporten nemen vaak extra eiwitten door middel van hun dieet of door een shake na het sporten. Is dat nodig? En kun je ook te veel nemen?