Antwoord op al jouw vragen over de Lekker in je vel-challenge

Door Sanne Houwers

22 jan. 2022 in LEKKER IN JE VEL CHALLENGE

„Je lichaam moet altijd even wennen aan aanpassingen in je voedingspatroon. Het kan zijn dat je daardoor wat meer vocht vasthoudt en dus wat zwaarder bent.”

Dokter Tamara geeft weer antwoord op de vragen die werden gesteld in de speciale VROUW Lekker in je vel-challenge 2022 Facebookgroep.

„Je lichaam moet altijd even wennen aan aanpassingen in je voedingspatroon. Het kan zijn dat je daardoor wat meer vocht vasthoudt en dus wat zwaarder bent.”

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

12 apr.Binnenland

Experts waarschuwen na dood Belgische vrouw: ’Kuren doen niks of zijn gevaarlijk’

Premium

01 apr.Vrouw

Boodschappen duurder? Zo bespaar je heel makkelijk in de keuken!

Premium

28 mrt.Vrouw

Venus en Serena Williams zetten diep decolleté weer op de kaart

Premium

17 mrt.Binnenland

Nog steeds veel fabels over vruchtbaarheid: ’Ballen hangen niet voor niets buiten het lichaam’

Gerelateerde artikelen

25 meiMama

’Moet ik mijn dochter (11) laten lijnen?’

Je dochter van 11 op een dieet zetten: is dat verstandig, of kun je het overgewicht van een meisje van die leeftijd beter op een andere manier aanpakken? VROUW-lezeres Anne twijfelt en vraagt om advies.

24 meiLekker in je vel challenge

’Ervaar zelf het verschil tussen meer en minder koolhydraten eten’

Gordon liet afgelopen week zien hoeveel hij is afgevallen; 11 kilo is eraf bij de zanger/presentator. Op de vraag hoe hij dat voor elkaar bokste had hij ook meteen zijn antwoord klaar: voeding. (Bijna) geen koolhydraten om precies te zijn. En als iemand kan vertellen waarom een beperking van koolhyd...

22 meiLifestyle

Feit of fabel: is trainen op een lege maag echt zo effectief?

Als je ‘s morgens vóór het ontbijt sport, dan zou je jouw vetreserves eerder aanspreken en sneller afvallen. Fasted cardio klinkt als een makkelijke manier om kilo’s te lozen, maar werkt dat ook echt zo?

20 meiVerhalen achter het nieuws

Vette happen bij een feest? Marianne niet gezien!

In onze rubriek ’Zo (on)gezond leef ik’ vragen we VROUW-lezeressen naar hun leefstijl. Vind jij het belangrijk om gezond te leven? Ben jij veel aan het sporten om in shape te blijven? Of geef je er juist geen klap om hoe je eruitziet en wil je bovenal gelukkig zijn? Of heb je dé tip voor een gulden ...

19 meiPraat Mee

Moeten reclames voor ongezonde producten verboden worden?

Uit recent onderzoek van de World Health Organization blijkt dat meer dan de helft van de volwassen Nederlanders overgewicht heeft. Ongezonde producten worden overal aangeprezen. Op bijvoorbeeld stations, in een drukke winkelstraat of bij de kassa in de supermarkt. Moeten reclames van ongezonde prod...

15 meiLifestyle

6 gezonde noten: de vele voordelen en hoe weinig je nodig hebt

Noten zijn gezond, heel gezond. Zou je meer van moeten eten. In dit artikel belichten we de gezondste noten en zetten we de gezondheidsvoordelen op een rij. Daaronder lees je hoe je per dag genoeg binnenkrijgt.