Opgeruimd staat netjes! Tips van een ex-chaoot

VROUW-journalist Hester Zitvast (38) had er jarenlang een handje van om er een enorme rotzooi van te maken. "Binnenkomen, jas neergooien, schoenen uitschoppen, koffie pakken en het kopje laten staan daar waar je de laatste slok (ongeveer) nam, sokken ergens laten slingeren... Het is gewoon zo ontzettend makkelijk om het níet op te ruimen!" Mijn moeder werd er gek van. En haar bijna-obsessief-gestructureerde vriend, die rond mijn achttiende in ons leven kwam, helemaal. Als ik weer eens wat kwijt was - gemiddeld zo'n zestien keer per dag - keek hij mij met een zelfingenomen lachje aan. Of hij zwijgend wees op het haakje voor de sleutels, dat hij naast de deur had gemaakt. Leeg uiteraard, want ik had de mijne er weer eens niet aangehangen. Na veel gevloek en gestress kwam dan uiteindelijk toch ergens die sleutelbos tevoorschijn en beloofde ik vooral mezelf beterschap. Het heeft nog vele jaren geduurd voordat het echt veranderde." Chaoot 'at heart' "Inmiddels ben ik moeder van drie kinderen. Dat vraagt om structuur. Je kunt niet thuis werken en jezelf dan eerst een weg moeten banen door speelgoed van de jongste, het huiswerk van de oudste en de was. Ik hoor mezelf alle teksten van mijn moeder en haar vriend recyclen. Opruimen is het devies. 'Mama wordt helemaal gek van de chaos hier!' Ik heb het geleerd, gestructureerd zijn. En ik ben er van overtuigd dat iedereen het kan. Maar diep van binnen ben ik nog steeds een chaoot. Je zou mijn hoofd van binnen moeten zien, ik denk dat een explosie in een M&M-store er meer gerangschikt uit ziet. Maar door met enige discipline te werken aan de orde om mij heen, wordt het in mijn hoofd steeds lichter. En wow, wat is dat een heerlijk gevoel! Niets zo fijn als in een strak opgeruimd huis met een vers gezet kopje koffie achter je computer te gaan zitten om je werkdag te beginnen. Hoe ik dat doe? Wel, ik deel met liefde mijn geheim met jou! Frisse wind Structureren is iets wat je de hele dag moet doen, je kunt niet versloffen. Doe je dat wel, dan zul je snoeihard moeten inhalen. Dus: ik sta op en maak direct mijn bed op. Niet superstrak zoals je in de woonbladen ziet, ik vouw het open en klop de kussens op. Dan kan het luchten, aldus mijn moeder. Over luchten gesproken: zet de ramen open. Dat voelt zoveel schoner! Hang eens in de zoveel dagen je dekbed lekker uit het raam. Of over je balkon. Hetzelfde doe je uiteraard met de (dek)bedden en ramen in de kinderkamer(s). Toiletbril De douchescène vraagt eveneens om luchten, hoe koud ook. Vocht geeft mufheid, schimmel en vlekjes. Hang handdoeken netjes op, spoel tandenborstels na, haal even een doekje door je wasbak (tandpastaspetters: zó onrustig voor het oog!) en trek en passent snel een vochtig wegwerpdoekje (love them!) over de toiletbril. Dan het ontbijt: maken en direct erna je aanrecht opruimen. Je staat al met 1-0 achter als je thuis komt en de kruimels van je croissantje worden op je aanrecht opgegeten door drie hongerige bromvliegen. Dus bordjes en koffiekopjes in de vaatwasser en schoonvegen dat aanrecht. Multitasken tijdens het bellen Ruim gedurende de dag folders en de post op. Heb je een ellenlang telefoongesprek met een vriendin of je moeder? Stof in de tussentijd de kasten af. Of lap een raam. Veeg de tuin aan. Als je op één moment kunt multitasken in het huishouden, is het wel als je belt. Benut dat talent dus optimaal! Gooi een wasje in de wasmachine of vouw het op. Ook heel fijn om te doen als je belt: opruimen. Speelgoed en boeken in de kast, opgebrande waxinelichtjes vervangen, beschimmeld fruit uit de fruitmand vissen, je koelkast opnieuw indelen... Ik weet het niet helemaal zeker, maar ik geloof dat het ook een vorm van braintraining is; het rangschikken van sausjes en vleeswaren terwijl je je beste vriendin van relatieadvies voorziet. Zo heb je niet dat vervelende gevoel dat je tekort schiet in je sociale contacten, en lijdt tegelijkertijd het huishouden er niet onder. Niet nadenken, doen Als ik werk, moet mijn bureau leeg zijn. Of zo leeg mogelijk. Dus alleen de aantekeningen die ik op dat moment nodig heb. Eens in de zoveel tijd stel ik orde op zaken. Dan gooi ik alle oude rommel weg. Klaar met werken? Bureau leegtrekken. Je werk voelt veel meer 'af' als alleen je computer nog zachtjes staat te zoemen. Zelfs een rondslingerende pen of een opengeklapte agenda impliceert dat je nog wat te doen hebt. En heb je een huisdier? Stofzuig dan iedere dag. Niet over nadenken, doen. En even dweilen. Als je een beetje tempo draait, is het zo gedaan en je hebt meteen je beweging te pakken. Niets zo irritant als overal haren van je viervoeter aantreffen. En dan komen de kinderen thuis. Drill ze. Schoenen uit, jasjes op de kapstok. Slingeren hun spullen in de woonkamer? Verzamelen, op de trap leggen en ze verzoeken het binnen twee minuten van de trap te verwijderen in verband met val-gevaar. Dreig desnoods dat je het weggooit. Je zult zien dat je trap in no-time weer flawless is. Funda-proof Avondeten? Hou-je-aanrecht-schoon. Snijd een ui en gooi direct de restanten weg. Denk maar niet dat een topkok als Sergio Herman tussen lege verpakkingen en snijresten zijn kunstwerkjes creëert. Stel er desnoods iemand voor aan. Je man of een kind. Verdeel rollen. Heb jij gekookt? Dan mag je partner de eindschoonmaak doen. Dan zorg jij ondertussen dat de eettafel weer een beetje lijkt op een meubel, je rangschikt de bloemen in de vaas en je bereidt je kopje koffie alvast voor. En dan de avond. Laat de kinderen hun kleren in de wasmand gooien en doe zelf ook niet aan een 'stoel voor kleding'. Dat wordt namelijk alleen maar een enorme stapel lappen, waarvan je na een week niet meer weet wat er ook al weer allemaal opligt. Ga je naar bed? Zorg dan dat het beneden 'Funda-proof' is. Kussens van de bank opgeklopt en rechtgetrokken, aanrecht leeg, alles strak opgeruimd... Zo ga je 'zen' slapen en word je 'zen' wakker. Terugval Het is echt heel eenvoudig, geloof mij, je moet het jezelf alleen even aanleren. En mocht je ooit een terugval hebben, grijp dat moment dan aan om rigoureus in te grijpen. Trek dan bijvoorbeeld je complete kledingkast leeg om alles uit te zoeken en de kleding die mag blijven opnieuw op te vouwen. Wedden dat je het dan een volgende keer wel uit je hoofd laat er weer een puinhoop van te maken? Succes. Je wordt er écht gelukkiger van! JIJ OP VROUW.NL Heb jij nog een handige opruimtip en wil je die verklappen? Laat dan hier jouw gegevens en toptip achter!

Opgeruimd staat netjes! Tips van een ex-chaoot

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

5 tips om de overgang van winter- naar zomertijd vlekkeloos te laten verlopen

’Daten boven de 40 is een andere tak van sport’

Joyce (46): ’We hebben geen enorme orgies’

Pippi (2) heeft down: ’Ze is ons gezin niet tot last, ze is juist een verrijking’