Als jaloezie de kop opsteekt... ’Bespreek het!’

Wijnberg vertelt dat jaloezie een ongewenste emotie is, maar dat het tegelijkertijd heel menselijk is. „Als je actief deelneemt aan de samenleving zie je constant dat anderen het net iets anders of beter doen dan jij. Jaloezie is eigenlijk een emotie die de persoon wakker schudt. Heel handig, want anders mis je de spreekwoordelijke boot. Jaloezie is dus een soort overlevingsmechanisme.” Varianten In feite is het zo dat mensen het meeste leren van imitatie. „Kinderen kijken ook alles af van hun ouders en vriendjes. Je kijkt en vergelijkt. Dat hoort bij de menselijke natuur. Wanneer je ziet dat de ander iets weet of kan, wil jij dat ook. Jaloezie is dus een hele normale emotie.” Jaloezie kent varianten. Wijnberg: „Je kunt jaloezie hebben in de vorm van bewondering, maar ook in de vorm van afgunst. Wanneer je merkt dat je jaloers op iemand bent, kun je dit gevoel het beste uitspreken. Je kunt dit doen in de vorm van een compliment. ’Wat goed! Hoe krijg je dat nou allemaal voor elkaar?’” Tips Wanneer je jaloers bent op een bepaalde vaardigheid, kun je het beste om tips vragen. Wijnberg: „Een vriend had vroeger altijd de leukste vriendinnetjes. Ik dacht toen: ’Wat heeft hij wat ik niet heb?’ Ik heb destijds gewoon om tips gevraagd en uiteindelijk zijn wij samen op stap geweest om meisjes te versieren. Op deze manier leer je ook van elkaar.” Wijnberg vertelt dat het vooral belangrijk is dat je jouw jaloezie uit. Wijnberg: „Meestal is bij het uitspreken de scherpste rand er alweer vanaf. Door het te bekennen, verzacht het de situatie.” Jaloezie of afgunst kunnen een positieve uitwerking hebben wanneer je het gebruikt om iets van te leren. „Het is dus belangrijk dat je de ander erover complimenteert en om tips vraagt. Overigens vinden veel mensen dat heel lastig. De meesten hebben de neiging om iets stiekem af te kijken, zonder toe te geven dat ze die kwaliteit van iemand anders hebben bewonderd.” Weerwoord En wat moet je doen als je merkt dat iemand anders jaloers is op jóu? Wijnberg: „Stel dat je een deel van je oma’s erfenis hebt gekregen. De erfenis bestaat uit een huisje, middenin de stad. Jij kiest ervoor om dit huisje te verhuren, zodat je elke maand een extra inkomen hebt. Dan wordt als reactie het volgende door je jaloerse vriend(in) gezegd: ’Dat vind ik helemaal niks voor jou. Weet je wel zeker dat je hier goed over na hebt gedacht? Weet je wat voor ellende je op je hals haalt?’ Dit soort afbrekende commentaren zijn een teken van jaloezie.” „Wanneer je bij een ander jaloezie bespeurt, kun je het beste terugkomen met een weerwoord. ’Ik heb inderdaad meer geld te besteden en dit maakt mijn leven ook makkelijker. Maar is dat dan iets wat jij mij niet gunt? Want ik zou het jou wel gunnen.’ Meestal wordt het je dan ook wel gegund en erkent je vriend(in) zijn/haar onredelijkheid.”