'Het probleem bij goede voornemens is dat we te rigoureus iets willen veranderen'

01 jan. 2019 in VROUW

Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Afvallen, minder stress, meer bewegen en stoppen met roken staan vrijwel altijd bovenaan het lijstje. Cardioloog Janneke Wittekoek geeft tips waarmee je je goede voornemens wél kunt volhouden.

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

21 okt.Binnenland

Artsen Erasmus MC: meer fillers én meer complicaties

Premium

09 okt.Vrouw

Interieurstylist Roos van Kopen zonder Kijken: ’Ik lig er soms nachten wakker van’

Premium

22 sep.Vrouw

’Je kiest er niet zomaar voor je borsten te laten vergroten’

Premium

21 sep.Prinsjesdag

Hoedjes en outfits vrolijke uitschieter op sobere Prinsjesdag

Gerelateerde artikelen

26 okt.Buitenland

Positief Amerikaans advies over Pfizer-vaccin voor 5- tot 12-jarigen

Wetenschappers adviseren de Amerikaanse medicijntoezichthouder FDA het coronavaccin van Pfizer/BioNTech aan kinderen in de leeftijd van 5 tot 12 jaar te geven. De voorgestelde dosis is een stuk lager dan die voor 12-plussers.

26 okt.Wat U Zegt

’Gewone patiënt dupe coronagevallen’

Helaas stromen de ziekenhuizen vol met ongevaccineerde en soms zwaarlijvige patiënten. Jantje de Vries vind dit ook erg voor de ’andere’ patiënten en verplegend personeel.

Premium

25 okt.Binnenland

Vooral ongevaccineerden op de ic’s

Coronapatiënten in het ziekenhuis zijn sinds het begin van de crisis gemiddeld steeds jonger geworden. Dat blijkt uit cijfers van de Stichting Nationale Intensive Care Evaluatie (NICE). Tegelijkertijd is er recent wel weer een opmerkelijke stijging zichtbaar van ouderen die in het ziekenhuis worden ...

Premium

22 okt.Verhalen achter het nieuws

Het verschil tussen het uitstrijkje en de HPV-zelfafnametest

De Gezondheidsraad adviseert om vrouwen die een uitnodiging ontvangen voor het bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker ook gelijk een zelfafnametest voor HPV mee te sturen. De reden is dat het hen gemakkelijker wordt gemaakt om mee te doen aan de test. Hoe zit het nou precies met de zelfafnametest?...

22 okt.Sterren

Annemarie Keizer beledigd door gratis botox-aanbiedingen

Annemarie Keizer slaat geregeld aanbiedingen af van bedrijven die haar een gratis cosmetische behandeling aanbieden. De vrouw van zanger Simon Keizer laat via Instagram weten dat ze dit als een belediging ervaart en er dan ook nooit op in gaat.

Premium

21 okt.Binnenland

Artsen Erasmus MC: meer fillers én meer complicaties

Het aantal fillerbehandelingen is in drie jaar tijd met 17,5 procent gestegen en daarmee neemt ook het aantal complicaties toe. Dr. Armanda Onderdijk ziet dagelijks de gevolgen ervan op het complicatiespreekuur in het Erasmus MC: „Bijvoorbeeld dat een filler in het jukbeen is geïnjecteerd, maar dat ...