„Het is goed om af en toe bij jezelf na te gaan of het switchen van levensstijl nu prioriteit heeft voor jou.”

Ⓒ Getty Images

De zomer komt eraan, dus de winterkilo’s mogen bij het grofvuil. Huisarts Tamara de Weijer is coach van de VROUW ’Lekker in je vel’-challenge die we in januari hielden, en zij kent alle smoesjes om maar niet te hoeven afvallen. Herkenbaar? Ze vertelt ook wat wél werkt!