Vrouw/Verhalen achter het nieuws
473550526
Verhalen achter het nieuws

Premium

Het beste van De Telegraaf

Brein & Body

Zó minder je met suiker!

In Nederland krijgen we dagelijks gemiddeld 28 suikerklontjes binnen. Hiervan zijn 17 klontjes ’vrije suikers’ (toegevoegde suiker + suikers uit honing, siropen en vruchtensappen). Dit terwijl het WHO aan vrouwen adviseert maximaal 12 suikerklontjes aan vrije suikers per dag in te nemen. Consumptie van suiker kan meer aantasten dan alleen je gebit en hangt samen met overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Daarom stelde VROUW medicus/auteur William Cortvriendt (64) - van onder meer Hoe word je 100 en Lichter - de vraag: ’Moet suiker van het menu?’

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Veilig betalen
14 dagen bedenktijd
webshop logo
Meer van De Telegraaf Webshop
Veilig betalen
14 dagen bedenktijd
webshop logo
Meer van De Telegraaf Webshop