Slechte gewoonte(s) doorbreken? Zó doe je dat!

Door Puck Stobbelaar

17 nov. 2020 in VERHALEN ACHTER HET NIEUWS

Nagelbijten, roken, drinken… Iedereen heeft wel minimaal één slechte(re) gewoonte. Voor de een is die van grotere invloed op het dagelijks leven dan voor de ander. Wil je een slechte gewoonte doorbreken maar weet je niet hoe? Auteur/lifecoach Bregtje Hermans geeft tips.

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

19 jan.Vrouw

Melania maak plaats, hier komt Jill

De Grote Wissel in het Witte Huis levert ook een nieuwe First Lady op. Melania ’De Sfinx’ Trump maakt plaats voor dr. Jill Biden, docent aan een Amerikaanse versie van het MBO, die daar ook na de inauguratie blijft werken. Jill is een aardse vrouw die in haar jaren als Second Lady (toen Joe Biden de...

Premium

14 jan.Vrouw

Zó herken je een burn-out (en zo herstel je ervan)

Iedereen kent wel iemand met een burn-out. Maar wanneer ben je nu eigenlijk écht opgebrand en wat kun je doen om dat te voorkomen? Carien Karsten, psychotherapeut, coach en auteur van Uit je burn-out, helpt je in de VROUW Glossy Opgebiecht Winterspecial op weg. Zij geeft antwoord op de vragen ’Wat i...

Premium

13 jan.Vrouw

Kleurige voorjaarsmode: de toekomst ziet er vrolijk uit

Vorig jaar rond deze periode hadden we geen idee wat ons te wachten stond. Corona was nog gewoon de naam van een biermerk. Nu, bijna een jaar later, snakken we naar vrijheid, gezellig samenzijn, shoppen en vooral naar wat extra vrolijkheid om ons heen. En wat een geluk: de aankomende voorjaarsmode h...

Premium

09 dec.Vrouw

Subtiel lila of knalpaars: welke tint kies jij?

Aanstaande vrijdag is het Paarse Vrijdag. Dé dag bij uitstek om te laten zien dat je iedereen accepteert, van welke geaardheid dan ook. En hoe toon je dat dan? Door je die dag te hullen in iets paars natuurlijk!