Vrouw/Lekker in je vel challenge
882571124
Lekker in je vel challenge

VROUW Lekker in je vel-challenge

Weekmenu #1 van de VROUW Lekker in je vel-challenge 2021

Januari is het perfecte moment om de reset-knop te gebruiken! De feestdagen zijn voorbij en na het zorgen voor al je dierbaren is het weer tijd om extra aandacht aan jezelf te geven. Isa, Medina en VROUW helpen je daar graag bij.

Je lichaam ontgift in principe uit zichzelf. Om het daarbij wat extra te ondersteunen, kan het helpen je eet- en leefgewoonten te verbeteren. Deze eerste week gaan we ons daarom richten op gezonde voeding met de nadruk op groenten en fruit. Die zorgen ervoor dat je je lichaam ondersteunt en makkelijker afvalstoffen kwijtraakt.

Boodschappenlijstje week 1

Weekmenu 1

Deze menu’s komen uit het speciale VROUW Lekker in je vel-challenge receptenboek. Daarin vind je alles over deze vierweekse challenge én allerlei handige tips van Isa, Medina en verschillende specialisten. Het volledige boek is hier gratis te downloaden. Leuk om te hebben en... als je ’m downloadt, maak je kans op verschillende prijzen!

Word ook lid van de besloten Facebookgroep en/of schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief!

Download PDF:

Bijlage 1Bijlage 2

Maak jij iets bijzonders mee en wil je dat met ons delen?

Stuur dan een berichtje.