Dina-Perla Portnaar (31): 'Wandelen heeft mijn leven gered'

Door Redactie VROUW

Updated 30 jul. 201808 okt. 2016 in VROUW

Wandelen is voor de meeste mensen gewoon een momentje van ontspanning, of zelfs iets waar men niet bij nadenkt. Voor Dina-Perla Portnaar (31) is wandelen meer dan dat: "Wandelen geeft mij het gevoel dat ik echt leef."

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

24 sep.Geld

Zo bouw je - in deze dure tijden - toch een buffer op

Premium

17 sep.Vrouw

Sabine zoekt uit of het Oktoberfest iets voor haar is: ’Oans, zwoa, drei, gsuffa!’

Premium

09 sep.Vrouw

Eline heeft last van oorsuizen: ’Waarom heb ik niet beter opgelet?’

Premium

08 sep.Binnenland

Miss Nederland Ona Moody (25) overwon depressie: ’Had zin om mezelf te laten zien’

Gerelateerde artikelen

Premium

08 apr.Gezondheid

Het is Wandel tijdens je Werk-dag: maak een ommetje met collega’s!

De jaarlijkse Wandel naar je Werk-dag is dit jaar omgedoopt tot Wandel tijdens je Werk-dag. De bedenkers van de dag roepen iedereen op om donderdag 8 april de afstand (of een deel daarvan) van huis lopend af te leggen. Tussen het werken door!

Premium

05 jul.Binnenland

’Vierdaagse wilde ik meer kleur geven’

Het recordaantal van 84 nationaliteiten in het deelnemersveld van de Nijmeegse Vierdaagse is voor een belangrijk deel te danken aan de inzet van één man. Zijn naam is Mo Hersi, 33 jaar oud en hij liep vorig jaar voor het eerst mee. „De Vierdaagse was te veel een wit feestje”, vond hij nadat hij op d...

14 meiVrouw

Rian uit 'De Luizenmoeder' zet zich in voor ALS

Actrice Rian Gerritsen (46) - onder andere De Luizenmoeder en Dokter Deen - vlogt deze week voor VROUW.nl. Samen met een aantal Dokter Deen-collega's zet Rian zich in voor de Stichting ALS en beklimt zij eind mei lopend de Franse berg Mont Ventoux. En daar hoort de nodige voorbereiding bij... Bekijk...

Premium

17 apr.Lifestyle

Bosbad is nieuwste wapen tegen stress

Vergeet die appel, het nemen van een goed ’bosbad’ houdt je ook gezond. Het kan je zelfs gezonder maken. De Japanse immunoloog en badderexpert dr. Qing Li vertelt waarom we ook hier massaal moeten beginnen met shinrin-yoku.

19 mrt.Binnenland

Vierdaagselopers moeten weer loten: al 48.241 mensen schreven zich in

Wandelaars die deze zomer mee willen doen aan Vierdaagse in Nijmegen moeten loten voor een startkaart. Maandag hadden zich volgens de organisatie al 48.241 liefhebbers ingeschreven, terwijl er 47.000 plaatsen zijn voor de 102e editie. De inschrijving sluit komende vrijdag om middernacht.

Premium

24 feb.Binnenland

Minder skiën en meer wandelen op wintersport

Op vakantie naar de wintersport wordt minder populair en bij deze vakanties wordt ook minder vaak geskied en vaker gewandeld. Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). In het winterseizoen van 2016 gingen Nederlanders 866.000 keer op wintersportvakantie, 30.000 keer mi...