Wat U Zegt/De Kwestie
148119446
De Kwestie
PremiumHet beste van De Telegraaf
De Kwestie: Vakantie noodzakelijk

’Vakantie is mentaal schoonmaaksopje’

— Volgens hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis is niets zo effectief voor een ’geestelijke reiniging’ als een paar weken niet werken. Vakantie is broodnodig!

Ap Dijksterhuis

Ap Dijksterhuis

Kunnen we zonder vakantie? Nee. We maken ons nu, om begrijpelijke redenen, druk om een andere ziekte. Burn-out is en blijft echter volksziekte nummer één. Recent onderzoek toonde aan dat 17% van de Nederlanders kampte met ’burn-outachtige’ verschijnselen. Dertig jaar geleden was een burn-out nog iets nieuws; iets dat te hard werkende veertigers of vijftigers kon overkomen. Nu kan iedereen een burn-out krijgen, ook studenten.